Kuwedzerwa ishoko rinoshandiswa mukurapa kwezvinyorwa zvesimba zvinowanzo pakati pezvinyama zvinyoro uye mamwe maviri, nhengo kana zvivako. Sezvakaita ruvara kune kunze kwemuviri, kazhinji zvinokonzerwa nekukuvara kana kuporesa mushure mekuvhiyiwa. Inonzi kusungirirwa nokuti mishonga ikozvino inonamatira, kana kubatana kune imwe neimwe nenzira yavasina kumboita.
Kazhinji masangano uye nhengo dzenzvimbo dzinotsvedza kuitira kuti dzikwanise kutenderera kune imwe kana kuti dzigadzirire kufamba zvakanaka. Kutevedzera kunorambidza kufamba uku uye kunogona kutungamirira kumatambudziko akawanda, kusanganisira kurwadziwa.
Chii Chinokonzera Kudiwa?
Chero nzira ipi zvayo inokonzera kutuka inogona kutungamirira kumatevedzeri. Paunenge uchinetseka kubva pamhepo, kucheka kana kuvhiyiwa kunogona kutungamirira pakuumbwa kwekunamatira. Utachiona, kenza, uye kurapwa kwemaawa kunogona kukonzerawo kubatana. Zvose izvi zvinogona kutungamirira kucheka mukati memuviri sezvo nyama yakashata uye muviri unogadziriswa.
Abdominal Adhesions
Kubata pamuviri ndiyo inowanzoonekwa mushure mekuvhiyiwa pamimba. Zvikamu zvemuviri zvinenge zviri mukati mechipfuva kana peritoneal cavity. Izvo hazvina kuiswa mukati uye kusasununguka, saka kazhinji vane rusununguko ruduku rwokufamba. Iyo michina yakagadzika yekubata inokonzera nhengo dzinamatira pamwe chete kana kumadziro edzimba munzira dzavasingawanzoiti.
Kukanganiswa kunogona kukonzera matumbo uye maronda ku kink kana kuputika, izvo zvinogona kukonzera chirwere chemudambudziko. Iwe unofanirwa kusvika kuchipatara kuti uwane rubatsiro rwekuchirapa.
Pelvic Adhesions uye Fertility
Kupindira kwepelvic kunogona kukanganisa chibereko chemukadzi uye mawere. Dzinogona kukonzerwa ne endometriosis, kuvhiyiwa kana chirwere chinoputika.
Kunamatira kunze kwezvikamu kunogona kuita kuti zvive nyore kuti ovum ipinde muhutoripian tubes, zvichiguma nematambudziko ekubereka. Kubatana mukati mechiberekero pachako kubva pakuvhiyiwa uye maitiro zvinogonawo kutungamirira pakushaya simba.
- Zvimwe: Kubvuma uye Kubereka
- Zviratidzo zveIntrauterine Adhesions: Kubatana uku kunogona kuitika mushure meD & C, iyo inotyisa uye kunetseka kwevakadzi mushure mekusununguka.
Kubvuma muMutambo Mishonga
Kana inoshandiswa mune mishonga yemasikirwo, kubata zvinoreva kusakisa kusina kukodzera kwezvinyama zvishoma (collagen fibers) kune zvivako zvakapoteredza. Inowanzoitika mushure mekukuvadzwa kana kushungurudzika kana panguva yekudzivirira mushure mekukuvara. Kubvumirana kunogadzirisa kushandiswa kwemazuva ose uye kuwedzera kwezvivakwa zvinosanganiswa. Kubvuma kunogona kuita kuti zvive zvakaoma kutamisa chibatanidza, zvichibata hutano pachako, tendons kana ligaments.
Imwe nzira yekuparadzanisa kusungirirwa mukati memisumbu ndeyokuita kuzvishambadzira nemapurisa. Izvi hazvirevi chete maziso nematononi asi zvinoputsawo zvinyoro zvinyoro zvinyoro zvishoma uye zvisikwa. Kana ukashandisa muviri wako uremu uye cylindrical foam roller unogona kuita self-massage kana myofascial release, kuparadza zvigadziro, uye kugadzirisa zvakanyanya kufanana nekuwedzerwa ropa nekuyerera kune zvinyoro zvishoma.
Frozen Shoulder: Adhesive Capsulitis
Mumamiriro ezvinhu aya, kunamatira mafomu mumapfudzi akabatanidzwa. Izvi zvinokonzera marwadzo uye zvinoita kuti zvive zvakaoma kutamisa fudzi.
> Sources:
> Susan Storck, MD. "Adhesion," MedlinePlus, US National Library yemishonga, National Institutes of Health. 2/14/2014.
> Munireddy S, Kavalukas SL, Barbul A. "Kurapa kwepamuviri: maitiro emimba uye kuomerera". Surging Clin N Am 2010 Dec; 90 (6): 1227-36. doi: 10.1016 / j.suc.2010.08.002.