Minimum sneakers inobatsira kuvaka simba mutsoka dzako
Barefoot running shoes yakabviswa mukuzivikanwa makore akawanda akapfuura uye, kubva ipapo, vanomhanya vakagadzikana zvakasiyana-siyana navo. Vamwe vakadzi vanosarudza kuvapfekedza vachifamba-famba kuti vavake simba mutsoka dzavo, asi vamwe vanovashandisa kuti vabudirire hupenyu hwemhando yekutsika uye vanonzwa kuwirirana nekuteerera kubva pasi. Vamwe vane mafungiro ehutano vanoona kuti ivo ihombodo yakakwana yekuita basa rekurovererwa pamuchinjikwa zvakadai seCrossFit, yoga kana kufamba.
Chero chero chikonzero chako chokusarudza shangu dzisina shangu dzikashanda shangu, zvakakosha kuyeuka kuti zvingasazoshandira munhu wose. Kana chinangwa chenyu chiri kutamba mavari, zvakakosha kuti utange nekunonoka uye zvishoma nezvishoma kuvaka-up. Kana iwe pachako uchimhanya mune dzimwe shangu dzinobatsira dzinofambisa, iwe unofanira kutanga nekufamba kana kuita zvidzidzo zvemuchinjikwa mune shangu dzisina shangu dzinoshambadzira. Iwe unogona kuvaka kuti uite marefu mashomanana mavari, asi iva nechokwadi chokuti unoteerera muviri wako uye kutora mazuva mashomanana kubva pakuvafukidza kana ukacherechedza marwadzo.
Kana uchingotenga shangu dzisina shangu dzisina shangu, tsvaga izvo zvisinganzwisisiki, zvigadziriswa, uye uine manzwiro akareba enyika uye kudzivirira tsoka dzakakwana. Tarisa urongwa uhwu hwezvishongo zvisina shangu zvisina shangu zvevakadzi kuti uwane vakarurama pane zvido zvako, zvaunofarira, uye bhajeti.
IVibram FiveFingers KSO EVO vasina shangu dzisina shangu dzinoshandisa shangu dzinowanikwa pamusoro pekunyorwa kworuzhinji urwu runyaradzo rwese, kunyanya, nekushanda. Kungofanana nezvimwe shangu dzeClassFingers, iyo KSO EVO inoshandisa munhu mumwe chete wezvigunwe, izvo zvinomiririra chimiro chetsoka rwevanhu. The FiveFingers design inobvumira kuti zvigunwe zvenyu zvive zvichitsvaga zvisikwa, zvichiwedzera kusimba kwepanyama uye kuregera shangu kuchinjira kune mumwe munhu wenyu biomechanics.
Nenguva yakakwana yemhinduro pasi uye kudzivirirwa, KSO EVO inokuita kuti uchinzwe nzvimbo kana mumugwagwa uri pasi petsoka dzako, uchiri kupa unhu hwakanaka hwekugadzirisa uye kutengesa. Inosanganisirawo kufema uye kufanana nepamusoro uye kukurumidza kushandura hurongwa hwekusununguka uye nyore. Izvo chete zvisingasviki mamita mamita mashanu, saka shangu iyi inokurudzira nzira yekuzvarwa yakasununguka asi ichiri yakasimba uye yakasimba zvakakwana kukwanisa kushamiswa nekudzivirira tsoka dzako. Izvi zvisinganzwisisiki, zvisingashandeki zvisina shangu zvine shangu dzakashanda zvakashanda zvakanaka semugwagwa kana nzira inoshandisa shangu, asi inogonawo kushandiswa pakudzidzira-kufamba, kufamba nemamwe mabasa. Zvinowanikwa mune zvakasiyana-siyana zvakasiyana-siyana ruvara, saka unogona kusarudza iyo inonyatsokodzera maitiro ako.
Kana iwe uri mutsva usina shangu dzisina shangu, Vapor Glove 2 Barefoot Trail Running Shoe kubva kuMerrell inzira inobatsira bhajeti yekugadzirisa mairi. Kunyange zvazvo iri shangu shoma, inopa rubatsiro rwakawanda kupfuura zveshangu zvishanu-zvigunwe, zvichiita kuti shanduko kubva kushangu dzese dzinoshandiswa zvive nyore nyore. Bhandi rinoshandiswa zvakasiyana-siyana, Vapor Glove ndiyo nzira yakanakisisa yekupedza kudzidziswa, kufamba, kufamba nenzira, kana kunyange kungofamba-famba. Iyo mhepo inopfutidza yepamusoro yakagadzirwa nechisimba kune chitsiko chako sechando uye chakanyatsonaka-asi yakagadzikana-yakakodzera. Izvo zvinosanganisira chinyararire chinyararire chekusimbiswa kwepamusoro uye kutengesa. Izvozvi shangu dzisina simba-lightweight dzine zero-gorosi chidonho, kukurudzira imwe nzira yakasikwa yekumhanya. Kungofanana nedzimwe mhemberero dzeMerrell, dzinobatwa nechinogadzirisa-chinogadzirisa mhinduro.
Chimwe Chimwe Cheshanu Chengetani kubva kuVibram, ye-V-Run shoe inosara imwechete ye-8-mm uye inopa kukwanisa kwakakwana nekudzivirira kuti yakakwana yekushanda mumigwagwa. Izvo zvakare chisarudzo chakanaka kune avo vanomhanya vari kutendeuka kubva kumadzitateguru kusvika kusine shangu dzisina shangu. Iyo yakaderera kumusoro yakagadzirwa nepolyester yakasununguka Lycra inotambanudza mesh ine zvidziko zvishoma zvemazuva ano, kuchengetedza tsoka dzako dzakanaka uye dzakaoma. Izvo zvakagadzirirwa kuti zvipfeke pasina masokisi, asi zvinokwanisawo kugadzirisa zviguchi zveyese kana iwe uchida mamwe ushamwari.
Kana uri kure nemumhanyi kana kuti mutsva usina shangu dzisina shangu, Merrell's Bare Access Arc 3 zero inodonha shangu dzinoshandiswa dzinokubvumira kuti uite zvakasununguka, uchipa zvimwe zvigunwe chitsitsinho chichidzivirira kuchengetedzwa kumwe nekunyaradzwa. Iko nyore-kushambidza, iyo yakafuridzirwa mumhino yepamusoro inopa kukwana kwakanaka paunenge uchichengeta tsoka dzako dzichitonhora uye dzakanaka. Iyi shangu inonzwisirwa nevatsigiri vese vasina chavanoda, asi vakasara, vasina shangu vasina shangu. Inoshandawo zvakanaka chaizvo kune vanofamba zvakanaka kana ani zvake anoshandisa nguva yakawanda pamakumbo ake.
IVibram FiveFingers V-Trail isina shangu dzisina shangu dzakapfeka shangu dzinopa hutano hwakakwana hwepasi kunzwa uye kudzivirirwa kubva pamatombo nezvimwe zvinokambaira mumigwagwa yakaoma, zvichiita kuti zvive shangu yakakodzera kune mumhanyi anoda kutora mararamiro avo chaiwo ari munzira. Paunenge uchimhanya pamatombo, shangu yacho yakawedzerwa dombo kudzivirira mesh pasi pekubatsira chete kunoderedza kushamiswa, kuderedza dambudziko rako rokupwanya. Iyi shangu inosanganisira padding pedo nesitsitsinho, zvigunwe zvigunwe pamagumo emakumbo, uye chigadziro chekunyengera kwekuwedzera kunyaradza uye kudzivirirwa.
Kufamba muzvishongo zvisina shangu kushangura shangu inzira yakanaka kwazvo yekusimbisa tsoka dzako, uye Vivobarefoot Stealth II Women's Running Shoe ndiyo chisarudzo chakanaka chekusimudzira kufamba kwako. Yakagadzirwa ne 100% vegan-friendly materials, shangu inosvika 3-mm yakakura rubber outsole iyo inopa kutenderera kushanduka, pasinei nemamiriro ezvinhu. Iyo micheka yakaonda, inoputika inoputika inoita kuti ugare wakasununguka, uchinzwa kunzwa uchichengetedza tsoka dzako dzakachena uye dzakanaka. Kunyange zvazvo Vivobarefoot Stealth II iri shangu yakanakisisa yekufamba, inowedzerawo shangu yekushanda shangu, kana iwe ukavaka simba retsoka uye ukawana zvakajairika pane zvishoma.
Kana uri kutsvaga bhangu risina shangu yekuita basa rekudzidzisa-sekumutsa, yoga, kana Cross Fit, Vibram FiveFingers V-Train inofadza uye inonzwisisika-yakasarudzika. Vanopa kusununguka uye vanonzwa nechishuvo chisina shangu nechinangwa chiduku. Mhembhe dzembatya idzi dzinopa kuwedzerwa uye kutengesa, kunyanya kwemafambiro ekuzorora uye kukwira rwonzi. Nengomhanyo yekukurumidza uye kusvhenwa kweVelcro pane imwe nguva, inokurumidza uye iri nyore kuwana zvakachengeteka zvakachengetwa mune izvi shangu.