Indaneti inowedzera nemishumo iyo aple cider vhiniga inogona kuva mhinduro kune yese yekurema-kurasikirwa nhamo. Ngatitorei chokwadi.
Common Claims
1. Kudya nezvepuniki ye apulo cider vhiniga mushure mekudya kunoita kuti muviri wako urege kudya gorosi, uchibatsira kudzora shuga yeropa uye zvichiita kuora muviri.
2. Pectin (chitubu chezvokudya) chinowanikwa muapple cider vhiniga inozivikanwa kuti ikubatsire kunzwa wakakwana uye kubvisa chido chako.
3. Inobatsira kupera, nokuti inowedzera mune maantimisi anobatsira muviri wako kuputsa zvokudya.
Zvakanyanya Zvakanaka Kuti Usaedza Kana Kuti Zvakanaka Kuti Uve Ichokwadi?
Tsvakurudzo yekutsvakurudza inoita seyokuti kana uchinge uwedzere chiduku che apple cider vhiniga mukudya kwako kunogona kukubatsira iwe kurasikirwa nepondo kana kupfuura kwemwedzi, hazvisi kuzonyungudutsa mapepa. Chimwe chezvidzidzo zvishomanana zvakabudiswa izvo zvakaedza pfungwa yokuti aple cider vhiniga inokonzera kuora kurasikirwa yakawana kuti kudya imwe yevhiniga zuva rega rega kwemwedzi mitatu kwakaguma kune 1 kusvika ku 2-pound kurasikirwa kwese (zvichienderana neboka rinodzora raidya mvura pane uye haana kurasikirwa nechiyero); vose vaitora vakave vakawandisa, asi zvakasiyana-siyana. Pakave nekudzidza zvishoma, zvisinei, kuratidza kuti aple cider vhiniga inobatsira kune avo vane chirwere cheshuga. Vatsvakurudzi vakaona kuti yakaderedza shuga yeropa, iyo inobatsira kurapa vanhu vane chirwere cheshuga.
Kana iwe uchida kuedza mvura-ne-vinegar trick usati wadya, enda. Zvichida kana kwete vhiniga pachayo inoguma nekukurumidza kuora muviri, izvi zvinogona kukuita iwe muitiro wekudya mvura usati wadya. Uye izvozvo zvinogona kuva zvakanaka pakurasika, sezvo zvichibatsira kubvisa nzara yako. Uyezve, zvakajairika kuti vanhu vafunge kuti vane nzara apo ivo vanyatsopera simba.
Saka, mvura yakawedzerwa usati wadya inogona kubatsira kudzora nzara yako, inokudzivirira kuti urege kudya, uye pakupedzisira inoguma nekurasikirwa kwekukura. Ingova nechokwadi chekudzikisa iyo punikioni yewainiki mune maawa mashoma 16 emvura - aple cider vhiniga inonyanya kuoma, uye kuidya yakananga kunogona kukuvadza zino rako reameri uye sopu. Kana uri kuronga kutanga kutora apple cider vhiniga pazvinowanzoitika, zvichida pfungwa yakanaka yekuiridzira nachiremba wako.
Imwe nzira iyo aple cider vhiniga inogona kuva yakanaka yekurasikirwa? Inowedzera kuvhenganisa kwekudya paunowedzera mashomanana mashoma. Pepuni imwe neimwe ye apulo cider vhiniga inenge inenge 3 koriori uye hapana chimwe chinhu. Chimwe chigadzirwa vanhu vanopika naBragg Organic Raw Apple Cider Vinegar. Inotarisa murkier kupfuura vamwe, izvo vatsvakurudzi vanoti humwe uchapupu hwokuti zvinovaka uye maantimisi hazvina kuderedzwa kuburikidza nekugadziriswa.
Kwete zvakare kune pfungwa yekunwa vhiniga mvura? Heano mamwe mazano ekufambisa:
Shandisa iyo panzvimbo yekupfekedza pamashizha ako. Kusiyana nedzimwe mhando dzevhiniga, apple cider vhiniga ine chidimbu chekunaka, nekuda kwamaapuro. Zvakanakawo mu sandwich wraps. Kana iwe uchida kuchirapa iyo sechadi-yekugadzirisa kushandura, kuisanganisa nekawandu yemapomegranate juice, aine mafuta omuorivhi, minced garlic, uye munyu uye pepper.
Asi imwe yenguva dzangu dzese dzinofarira nzira dzokushandisa aple cider vhiniga iri muBrabecue sauce. Ingosanganisa maaspuni maviri ewainiki ne 1/4 mukombe yakakanyiwa tomato muto, mashupuni maviri eketchup, mashupuni maviri eashuga tsvuku, uye zviduku zviduku.
Nokuda kwekupora kusina mhosva, zvokudya zvinowanikwa, mazano 'n tricks, nezvimwewo, shandisa hurukuro dzemashoko emazuva ese kana kushanyira Hungry Girl!