Zvinowanzokonzera uye Kunetseka
Vanhu vazhinji vanoita basa vachawana ganda ravo richipisa uye rinogara richikurumidza kana muviri wekupisa uchinge usina kunyanya kuva nawo. Uye kana kutuka kunotanga, muviri unotanga kunotonhora. Vamwe vanhu vanoona rudzi rwekuvhiringidza kweganda sezvavanotanga kupisa uye izvi zvinoshanduka kuva kunzwa kwekutsva nekutsva panguva yekurovedza muviri. Kunyange zvazvo ichi chisingafadzi uye chinogumbura, kazhinji hachisi chinhu chokufunganya uye chinogona kurapwa nezvimwe zvishomanana zvingwarira.
Kune dzimwe nzvimbo shomanana kutarisa kuti uone kuti kutengesa kwako hakukanganisi nemamiriro ezvinhu akaoma, asi huwandu hwemashure ekutsvaira panguva yekurovedza muviri hune hutano.
3 Nyaya Inowanzokonzera
Danda rakasviba, mamiriro okunze, uye kunyura kwepasi ndizvo zvikonzero zvinowanzove iwe unogona kunge uchingoridza paunenge uchishandisa. Dry, kutonhorera kwechando mhepo inokonzera kunyanya kweiyi yenguva yekutsamwa kweganda. Izvi ndizvo zvakare kutsamwisa kunoshandiswa kurapa, nekushandisa zvakanaka mwedzi wekudzivirira usati waita. Uye kuchengeta nguva dzose ganda rinopisa zuva nezuva.
Allergies
Chimwe chikonzero chinokonzerwa nekucheka chinokonzera kugadzirisa kune sva itsva kana yakasiyana, lotion kana detergent. Kana uchinge uchinge uchiedza kuedza chigadzirwa chitsva, ingoshandura michina kuti uone kana izvozvo zvinogadzirisa chinetso. Shandisa chati yezvigadzirwa zvemunhu oga uye edza kushandura imwe panguva kuti uone kuti chii chingave chichikonzera kutsamwa. Kana iwe zvishoma nezvishoma wakashandura chimwe chezvinhu zvako zvega uye iwe uchiri kunetseka, nyaya inobvumira ingave iri mukati.
Saizvozvowo, kune vamwe vanhu, kuora kunouya nemingano, kana urticaria, iyo inokonzera kushandiswa inokonzera kusunungurwa kwe histamines inoderedza midziyo yeropa uye inoita kupfugama uye kushungurudzwa kweganda. Urticaria inonzwisiswa nemavhudzi matsvuku, zvinopisa kana mikoko mumapfupa. Urticaria inogona kukonzerwa nekutuka kana kutonhora kwakanyanya.
Kushandisa mumamiriro okunze anononoka, kunaya, kana kuderedza kushanda kwako kwakasimba kunogona kuderedza zviratidzo.
Histamine Release
Nzira yakakurumbira yechirwere chekusvuta panguva yekurovedza muviri yakabatana nemitumbi yakasunungurwa ye histamine munguva yekurovedza muviri, iyo inozivikanwa vasodilator, ndiko kuti, inokonzera mishonga yeropa kuwedzera kana kuzarura. Mune vamwe vanhu, uku kuwedzera kwemitsipa yeropa kunogona kunzwika sekushungurudzika kunotyisa nehurongwa hwemagetsi. Sayenzi yenhau ye histamine ichiri kukura uye vatsvakurudzi vanoramba vachiedza kunzwisisa zvakajeka kuti zvinoshanda sei. Vatambi vanowana rumwe ruzivo rwekudzivirira kubva pakutora antihistamine musati maitiro ekudzivirira kudzivirira kupindura uku. Kana iwe uchingotanga kushandisa maitiro ako nguva dzose kana wakashandura uwandu hwebasa rako, unogona kunge uchingoridza zvishoma apo iwe unopinda muitiro mutsva. Kunze kwekucheka kwakanyanya, iwe unogona kumirira kwevhiki kana kuti kuti uone kana pane kuchinja panguva yekurovedza muviri.
Zvinokonzera Kutya
Zvimwe zvinokonzera kushandiswa kwemishonga zvinogona kusanganisira kupindirana pakati pezvokuvhiya, zvimwe zvekudya zvekudya kana zvimwe mishonga. Mishonga inorwisa mabhakitiriya, mimwe mishonga inorwadza, uye diuretics zvose zvave zvichizivikanwa kuti zvinokonzera kupedza panguva yekurovedza vamwe vanhu. Kana iwe ukaona izvi, udza chiremba wako kana mhizha nezvemishonga yako uye mishonga ipi yaunotora.
Dzimwe nguva vanozokurudzira kirimu kana kuti-over-the-counter anti-histamine vasati vashanda.
Zviratidzo Zvakakomba Zvokutarira
Muzviitiko zvisingawanzoitiki, vamwe vanhu vakagadzira maitiro-akaita anaphylaxis, iyo inogona kuva yakakomba. Kana iwe uine zviratidzo zvakakomba zvakadai semisango, yakabatanidzwa nekukuvadza kwakanyanya kunowedzera uye kunotungamirira kukurumidza kufema, uye kuderera kwemuropa kunowana rubatsiro pakarepo. Icho chiitiko chakakomba uye kana chisina kutarisirwa chinogona kutungamirira kutyisa. Kana uine zviratidzo zvakadaro, zvakakosha kutaurira chiremba wako asati aita. Zviratidzo zvinowanzobatwa ne antihistamines.
Sources:
Niijima-Yaoita F1, et al, Nhoroondo dzeMupamine muKuita-Kuita-Kuneta Kunokonzera: Kutsungirira Kutsungirira uye Kudzivirirwa Kuneta. Biol Pharm Bull. 2012; 35 (1): 91-7.
Won-Sik Shim1 naUhtaek Ohcor. Histamine-Inobatsira Itch uye Ukama Hwayo Nokurwadziwa. Mol Pain. 2008; 4: 29. Yakabudiswa paIndaneti 2008 Jul 31. nei: 10.1186 / 1744-8069-4-29 PMCID: PMC2519061.