Kuva mudzidzisi, mudzidzisi wega kana unyanzvi hwehutano hwemhando ipi zvayo unoda kudzidziswa kwakakomba. Kudzidza kugadzikana mumuviri muviri wemuviri hausi chinhu chinofanira kutorwa zvishoma. Kune zvakawanda zvirongwa zvehutano zviripo kuti uve Pilates yakazara mudzidzisi. Zvisinei, chii chinoitika mushure mekunge mavambo ekutanga kudzidziswa ainyanya kutarisirwa.
Zvinetso izvo vadzidzisi vePilates vatarisana nazvo zvinokodzera. Kupfuurira mberi dzidzo inodhura. Kazhinji unofanira kufamba uchidzidza. Uye pasina chivimbo chekuti zvinyorwa zvichashanda kune hupenyu hwako chaihwo, kutumira zvidzidzo kune zvingakanganisa. Somugumisiro, vadzidzisi vari kutsvaga zvishoma. Mhedziso dzinogona kuva nengozi kune vadzidzisi uye vadzidzi pamwechete. Kudzidza nzira yekudzidzisa kubva kune ipi neipi iri pasi apa inofanirwa kunge yakanyanyisa kurema uye kukumbira kudzidzisa mazano kubva kune vanhu vausina kumbosangana navo zvisingabatsiri mune zvandinofunga.
Social Media Forums
Sezvo nzvimbo dzakadai sa Facebook dzinokura muhutano uye kuratidzika, mapoka evanhu anoungana paIndaneti kugovera pfungwa. Vadzidzisi vePirate havakwanisi. Zvisingabvumirwi, mibvunzo inomuka pamusoro pekudzidzisa nzira, tsanangudzo yevanhu, uye kudzidzisa zvinetso. Hapana kushayikwa kwemaonero pamusoro pezvakarurama uye zvisina kururama zvinosvika uye kuva akanaka. panewo kushayikwa kwevadzidzisi vehutano pane aya maforamu.
Iyi haisi nyaya yekuti ndiani ari kupa mazano. Asi ndicho chikonzero chemukati. Pilates chirango chenyama. Inopihwa munharaunda yepanyama uye kukurukurirana paIndaneti kubva kune nyanzvi kana vamwe vasina kunyatsogoneka kana kutaridzika kwekuona hakusi kukodzera kune imwe nzvimbo.
Muenzaniso: Mudzidzisi anotumira mubvunzo kune boka pamusoro pemukati wake ane mahudyu asina simba.
Kana ndikaona mubvunzo uyu, ini ndinogona kufuridzirwa kuti ndipindure uye ndonyora zvidzidzo zvandakashandisa kune vatengi vangu nemakumbo asina simba. Zvisinei, handina kumboona mutengi ari kukurukurwa. Zvichida mudzidzisi achikumbira rubatsiro mutsva kumunda uye angave asina kugovera ruzivo rwakakosha rwaizoita mhinduro yakasiyana zvachose. Iye zvino ndiri kupa mazano angangokuvadza kune mudzidzisi asina ruzivo kune mutengi ini handizivi chinhu. Iwe unogona kuona here kuti zvinhu zvinogona kuendei awry pano?
Newsstand Magazines
Pilates inonyanya kushandisa photogenic kuitisa muviri. Hazvishamisi kuti miitiro yakazara yezvidimbu zvakasiyana-siyana zvePirates midziyo inowanzobudiswa kuvanhu vose. Kazhinji pane "haufaniri kuedza izvi paziso reimba". Zvisizvo zvinopesana, vaverengi vanokurudzirwa kuti vatore marudzi ose ePirate routines mumapeji emagazini. Vadzidzisi vePilates vanobatwawo mune izvi sepakati senyanzvi yekudzidzisa. Asi chii chinoitika kana zviitiko zvevamwe vanhu vane zvimwe zvigadziriswa zvisati zvataurwa pane zvakadhindwa peji?
Muenzaniso: Nyaya inotungamira paChirates Chair routine. Mariri, mudzidzi anoratidzwa asina kusimbiswa. Nokuda kwekufukidzira, imwe shanduko yekugadzirisa inoshandiswa. Mudzidzisi mutsva ane Pilates chair kubva kune mumwe mugadziri anoedza kugovera chiitiko kune vashandi vake.
Zvine ruzivo rwemashoma kubva mumagazini pamusoro pokuti ungadzidzisa sei, pamba kana kuti kucherechedza, muteresi anosara kuita chiitiko chinogona kuipa uye chisina kukodzera.
Online Subscription Sites
Professional Pilates vadzidzisi vane ruzivo rwemahofisi emhando yepamusoro paIndaneti iyo vatengi nevadzidzi vanoshandisa. Kunyange zvazvo zvidzidzo zvekirasi yePirate zvidzidzo zvakatanga kusikwa nePilates muchechi mupfungwa, vazhinji vanowanzoshandisa masayiti aya senzira yekudzidzisa nzira. Dambudziko rekudzidza nzira yekudzidzisa kuburikidza nevhidhiyo ndeyokuti yakanyanyisa. Iwe uine maonero mashomanana pamusoro pechinzvimbo chemuteereri.
Kana iwe uripo uchirarama, iwe unenge uine 360-degree yekuona. Maoko ekutsigira uye kubatsira kuti vadzidzisi vapupurire pamamera zvisingakwanisi kutaridzirwa chete nekucherechedza.
Muenzaniso: Inodzidzira paIndaneti inoratidza mudzidzisi anopa boka rakanaka remapoka eboka. Izvo zvisingatauri ndezvokuti mudzidzisi wekhamera ave ane unhu hwakanaka hwekusarudza pamusoro pechiitiko nguva isati yaitika ndokuzosiya basa racho . Zvinoreva, vadzidzi vakasarudzwa nekuda kwechiitiko ichi. Izvi zvakasiyana chaizvo nezvinoitika mu studio apo mudzidzisi anofanirwa kuita zvisarudzo pamhashu yevatengi vanozviratidza pane rimwe zuva.
Movement uye maitiro anobata ruzivo nerudziro. Vadzidzisi vemarudzi ose havagoni kudzidza kudzidzisa, mavara, kana kuti vadzidzisi vadzidzisi vechokwadi vanogara vachiona mumwe munhu achizviita pahwindo. Iwe haugoni kudzidza kuti ungadzidzisa sei nekuverenga pamusoro pazvo. Uye iwe zvirokwazvo haugoni kudzidza kudzidzisa nekuona mifananidzo. Shanduro iyi inoda kupindira pamuitiro uyu uye kuwana nzira itsva dzekufambisa nzira dzekupa dzidzo yepamusoro kuna Pilates vadzidzisi uye kudzivirira vanhu panguva imwe chete.