Chengetedza Tsoka Nako Nezvigunwe Zvako Nezvivheneko zvekudzivirira Blisters
Blisters pamakumbo ako ndechimwe chekukuvara kunowanzoitika kune vanofamba nevatambi. Bhandter mabhanji uye chifukidziro chetape chinogona kushandiswa kuvhara nzvimbo ipi zvayo yakaoma pamakumbo ako kana zvigunwe zvinowanzosvibira . Dzinodzivirira ganda rako kubva pakusangana uye kubvumira izvo zvinotungamirira kumabhiriki . Dambudziko nemhando dzakawanda dzinowanikwa mabhanji uye tepi ndeyokuti zvinongouya nyore nyore nemhepo uye unyoro paunenge uchifamba kana uchimhanya. Bhandter mabhanji uye tape zvakagadzirirwa kuramba dzichiiswa mumamiriro ezvinhu aya.
Mazhinji emabhanhire aya anogonawo kushandiswa mushure mekunge blister kana nzvimbo inopisa yakagadzirirwa kuchengetedza kubva pakukura. Mushure mokunge blister yave yakagadzirwa zvakanaka kushandisa mabhandi nejel pads izvo zvinopa kuporeswa kuporesa uye kuchengetedza kunze mhepo nemishonga. Aya mabhanhire haasi akadhura kana achienzaniswa nemagetsi akabatanidzwa, asi iwe hausi kuzogara uchitsiva pavanenge vachiwa. Uyezve, rubatsiro runobhadhara mutengo.
1 -
Ultrarunning foot care expert Jon Vonhof anorumbidza Kinesio-Tex tape kuvhara blister uye nzvimbo dzinowanzoita kuti kuve nekudzikama. Iwe unofanirwa kuva nechokwadi kuti uwane mutsi unodzivirira mvura. Iyi tepi inopindirana zvakanaka kumakumbo ako etsoka, inogara ichitarisa mileage yakareba, uye zvakadaro haisi nyore kubvisa. Iyo haisi kusiya tape rekusara kana ichibva. Iyo yakaonda uye yakasvibiswa, iyo inofanirana zvakanaka kana iwe ukaisa pamasokisi uye shangu pamusoro pematunhu. Tape ine ruzivo rwakakura pane mabhanji sezvo iwe unogona kuideredza kuti igone nzvimbo yaunofanira kuifukidza. Blister inouya mumhando dzose uye mashesi, saka tape ndiyo yakanakisisa sarudzo. Kana uchinge uchinge uchinge uchishambadzira, iva nechokwadi chokuti Swiss Army makosi ane zvisikwa zvishoma kana kutakura zviduku zvesheni mubato rako rekutanga rekubatsira. Hongu, iwe unofanirwa kumhanya nekasi!
2 -
Ivhu idzi dzakaonda dzinosungirirana nemafumbo ako asi ramba uchiisa. Vanopa kudzivirirwa kukuru pamusoro pemabhanja wawakatokura. Iwe unogona kuda kuunganidza pamatatu ose masere kuitira kuti ugone kuvhara dambudziko racho kana iri pachitsinho chako, chinwe, kana bhora retsoka dzako. Tsvaga ivo vari muchitsiko chetsoka chechikwata chesafarisi kana chiremba chezvinodhaka panzvimbo yebhanji chikamu. Iwe unogonawo kuvashandisa pamusoro pekugona blister nzvimbo kunodzivirira blisters.
3 -
Kufanana neBit-Aid-product, unogona kushandisa Dr. Scholl's Blister Treatment bandage kuitira kuti vadzivirire kana kubata blisters. Izvo zvipfeko zvisingabatanidzi mabhandeji anodzivisa mavanga kubva pakuoma kunze nekudzivirira kubva kune tsvina uye majeremusi. Izvo hazvina mvura uye zvinogona kugara munzvimbo kusvika kwemazuva manomwe. Vanouya mumakukura makuru uye maduku. Dr. Scholl's anewo Active Series Blister Treatment Mushonga wezvigadzirwa zvinoratidzika zvakafanana uye anovimbisa kugara munzvimbo yevanhu vanoshanda.
4 -
Moleskin is cotton flannel patch pamusana pakatsigira. Iwe unogona kuzvigura kuti ukwanise nzvimbo yaunoda kuchengetedza. Izvi zvinowanzoshandiswa kuchengetedza nzvimbo dzinowanzoita kuputika, asi inogona kushandiswa mushure mokunge blister inokura. Dr. Scholl anotengesawo Moleskin Plus Padding, iyo yaimbozivikanwa seMolofoam. Izvo zvinowanikwa zvepamusoro zvinopa kukandira pamwe nekuchengetedzwa. Izvo zvine ruzivo rwekukwanisa kuderedzwa kukodzera nzvimbo yaunoshandisa nayo. Izvozvo zvinogona kushanda zvakanaka pamakumbo nezvigunwe.
5 -
Iyo Spenco® 2nd Skin® blister pad ishizha rinosungirirwa rakagadzirwa nefirimu yakaonda yakagadzirirwa kuchengetedza blister kubva pakuoma uye kuvadzivirira kuti vasapfuurira mberi. Vanonamatira zvakasimba kuti varambe vari munzvimbo kwemazuva. Vanotora jira uye vanorega blister kuporesa. Ichi chikwata chinouya nemapadhi muzviumbwa zvakasiyana-siyana uye hukuru uye zvinokwanisa kutemwa kuti zvikwanise.
6 -
Blist-o-ban imwe yakasiyana-siyana yeplisiti pad iyo inoshanda nenzira yakasiyana. Icho chinomutevedzera soro. Blist-o-ban pad ine nzvimbo yayo yakagadziriswa kuti iende uko iwe unowanzoita kuti iwe ugare. Zvino kana kubvongodza kuitika, kunoitika paBlist-o-ban uye kwete paganda rako. Izvozvo zvingashanda zviri nani kune mamwe maitiro.
7 -
Kune imwe pfungwa yakasiyana zvakasiyana. Engo pads inopinda mukati meshangu yako kwete pane tsoka dzako. Kana wakaziva kuti wakagadzira blister, unoisa Engo pad mukati mejasi rako munzvimbo iyoyo. Iine nzvimbo yakanyanyisa kuderedza kupesana munzvimbo iyoyo, saka ichibatsira kudzivirira mablisters emangwana.