Usaita Hibernate, Gadzirira Kufarira Cold Weather Walking
Wati wambofamba here kana kutonhorera uye mhepo inopisa pamwe chete iri pasi pekunze? Wakambofara here? Zvinokwanisika kuzvigadzirira kwekufamba kwechando uye unofadza chaizvo kufamba pasinei nemhepo inotonhora Ndiyo mazano mashoma ekutevera.
Kupfekedzwa muChechi yeCold Weather Walking
Iwe uchaona mazano ekupfekedza mumatanda . Zvinorevei chaizvoizvo?
Kuti uchinzwe wakasununguka sezvo muviri wako uchigadzirisa kune kunze kwemweya uye iwe unoshandisa jira kubva pakuzvidzivirira, unofanirwa kuva nezvipfeko zvinogona kudirwa kana iwe ukatanga kupisa.
Nzira dzakasimba-hutachiona hwemakumbo kana mvere dzemakushe hazvibvumi kuti iwe utonhorere pasi zvakakwana uchifamba. Zvisizvo zvipfeko zvepurasitiki pasi pekudzivirira kwemazhenje, mashizha, uye / kana mbatya dzechenyeri dzinoshanda zvakanaka kusvikira kutonhora kuchienda kunotonhora. Zvadaro, jira kana t-shirt zvakare rakasvibiswa nezvimwe zvipfeko kana chidziro chepasi chichaita musiyano.
Chimiro chechando chakanyanyisa kufambisa chikafu chinosanganisira zvipfeko zvemahombekombe, mazuru, mazhenzi, uye t-shirt nemhando yakasara yakazadzwa kunze kwekunze kana ichitonhora chaizvo. Wedzera tsanga ine musoro-chifukidziro chakavakwa pamwe chete nechesi yepakati, gorove liners, uye mittens kubvisa chill pakutanga kwekufamba kwako. Kazhinji, mutsara uye mitsva inouya apo iwe unodziya, asi iwe uchiri kudzivirirwa kubva pamigumisiro yemhepo.
Kana kutengesa kuchikwira paunenge uchifamba, tora mairi kunze uye uzvisungire pachiuno chako kana kuisa mucheka. Iwe uchange uchiri kushambidza zvakakwana mune zvimwe zvikamu zvitatu. Kana nguva yakareba pasi pepurasitiki ichikudziya kwazvo, edza tights kana leggings pasi pekusuruvara kusina kutenderera kana kumhanya pants yakaitwa ne sweat-wicking tech fabric.
Izvo zvidimbu zviviri zvinochera mhepo iyo inogona kupfurikidza nehomwe yebhandi kana kutuka. Usapfeka jean denim sezvavanopa zero kudzivirira kubva kunotonhora.
Shoes and Socks for Cold Weather Walking
Shangu dzakanaka uye masokisi zvakakoshawo pakufamba kwechando. Kupfekedza imwe nhepfenyuro yejack liner uye nguva yechando ichifamba masokisi , uchisiya kamuri kaduku kuitira kuti tsoka dzako dzisaoma uye dzinenge dzisingatonhori. Iwe unogona kunge uchida kupfekedza hukuru hukuru hweshuga kuti ugare necheck sock.
Zvishongo zvinomira kune chando nemvura zvinokuchengetedza kubva pamatambudziko emvura inotonhorera maziso anowedzereka uye anorwadza. Kufamba mabheji kunogona kushanda zvakanaka muchando chechando, kunyange pazvigadzirwa zvepara. Kufamba shangu dzakaputika apo mabhuti akanaka akanaka achiita kuti tsoka dzako dziome uye dzinokuchengetedza kuti usapinda mukati mechando nechando.Ungwarira mune bhokisi rakanaka risina kujeka iro rinenge riri duku kudarika hukuru hwechifukidzo chako kuitira kuti ugone kupfeka zvikamu zviviri zvemasokisi.
Usambopfeke shangu dzakashambiswa dzakanyatsofamba dzakashambadzirwa mumvura yakanyoro kana yechando sezvo kusungirirwa kwavo kusingabviri pamashizha akaoma kana kuti mavara echivara. Iwe unoda kugadzirwa-shangu shangu kana iwe unogona kukuvara pangozi kubva pakuwa. Iwe unogonawo kuwedzera kuwedzera- kunyura kwechando kunonatswa nekuda kwechando chako kufamba shangu uye bhuti .
The Well-Equipped Pack ye Winter Runing
Nguva dzose tora paki nezvinhu zvinotevera: tishu, kuvhara mumuromo, p-fold-up poncho, zuva rechando (zuva rechando rinokuvadza), rakaoma ganda rekanda, uye magirazi (kuti acheke glare pamusoro pechando nechando).
Iwe unoda mvura kana iwe uri kure nemasitositirwo ari nyore semvura dzemvura inowanzovharwa munguva yechando. Kana mamiriro okunze ari kutarisa zvishoma zvingangovhundutsa, iwe ungada kutakura kamera yakakura yekufamba. Iwe unogona kutakura gear yako mune kabato kaduku kana fanny pack.
Ndezvipi Zviratidzo Zvokuti Ndezvowo Zvisingatauri Kufamba?
Tarisa mhepo chill index musati mafamba. Mhepo inopera pasi pe zero inogona kukuvadza ganda pamatama ako kana iwe usingazvidziviriri nechimwe chinhu chakadai se ski mask kana balaclava. Nguva dzose chengetedza maoko ako kudzivirirwa nemagetsi kana mittens mukutonhora kwemamiriro ekunze. Kana iwe uchiona nhengo dzemiviri dzichivhara, shoma kufamba kwako uye usaisa njodzi.
Nebhoji rakakodzera, unogona kunakidzwa nezvinhu zvakadai se mazana emvura inopoteredza nzvimbo yekuchengetedza nyama muFebruary, kana kufamba neKorea War Memorial muWashington DC (iyo inoratidza varwi pa "Frozen Chosin"). Iwe hauzombofari nekufamba kwako kana iwe uri kutasva pachitsiko chechando kana maoko ako kana nzeve iri kupisa. Kutora nguva shoma yekugadzirira kunoita kuti zvose zvive zvakakosha.
Takura Izvi Mumotokari Yako Zuva Rokufamba
Iwe unogona kugadzirira nguva yechando kuburikidza nokutakura gear yakawedzera mumotokari yako kana kuchengeta stash panzvimbo yako yebasa. Iva nekushandura kwezvokupfeka uye masokisi akaoma uye shangu dzinobatsira kana iwe ukanyoroveswa kubva kunonaya mvura, hove, kana kuti chando. Nguva yako yechando gorosi inogona kusanganisira tsvimbo yekufamba kana seti yekutema matanda, umburera, mvura yemvura, mazaya echando, uye jekete dzakaputika.
Kana uchida kufamba uye usingadi kumira kana kunotonhora kana kunaya, ingoronga mberi. Iwe uchaona nyika yacho yakanakisa kubwinya pamakumbo ako maviri.