Vatambi vanowanzojaira kunzwa manzwiro uye marwadzo pane dzimwe nguva, asi kushungurudzika kuduku kunogona kunge kuchikuvadza zvakanyanya. Kutaura zvazviri, kune huwandu hwekukuvara kwemitambo iyo inowanzosiyiwa, kusakanganwa kana kusarudzwa.
Makuvara Emitambo Inowanzosvibiswa Misdiagnosed
1. Mhedziso
Kukanganisa kwakakomba kana kuputika kumusoro kunogona kuita kuti muve neuropi yeuropi iyo ine mhedziso yenguva pfupi uye yakareba kwenguva refu.
Kana isina kusiyirwa, kukanganisa kunogona kutungamirira kuhutano husina kumira ropa. Kudzokorora kunogona kukonzera kukanganisa kwakakura uye kunogona kutungamirira kumatambudziko kwenguva refu nemusoro kana mamwe mabasa europi. Kukuvadzwa musoro kunofanira kugara kuongororwa nachiremba.
2. Achilles Tendon Rupture
Iyi tete Achilles inzvimbo yakakura uye isina kunaka. Inosangana nemhando mbiri dzemhuru (gastrocnemius uye chete) kune chitsitsinho bone (calcaneus). Kuputika kunowanikwa apo tambo ine chikamu kana kuti yakaparadzana zvakakwana. Nemhaka yekuti kuparara kwechikamu kunogona kukonzera marwadzo maduku, inowanzonyatsorongororwa semhuru yakakanganiswa kana mhuru. Chiratidzo chekare cheAchilles tendon kuputika ishoko re "popping" uye marwadzo anorwadza kumashure kwegumbo rezasi. Nemhaka yokuti kukuvara uku hakugone kurapa pachako, zvakakosha kuona chiremba kuti aone kuongororwa.
3. Anterior Cruciate Ligament (ACL) Knee Injuries
Kukuvadza kweAACL kunowanzoitika apo girasi rinotambanudzwa kunze kwemiganhu yaro uye misodzi.
Kakawanda kasingazivikanwi sechinhu chisina kunaka kana chigadziro chinokonzerwa nemagetsi, kukuvara uku kwakajairika mune zvemitambo zvinoda kumira zvishoma nezvishoma, zvakadai sebhola, bhora, uye basketball. Mhete ye ACL kakawanda inoda kugadziriswa nekugadzirwa nekugadzirisa zvakanyanya, saka kushanya kune chiremba kunokosha.
4. Scaphoid Fractures yeWrist
Izvi zvinowanzokonzerwa nekugumburwa kwemaoko.
I-scaphoid (navicular) ipfupa duku riri muchiuno iro rimwe remapfupa 8 emapapiro. Iri pfuti rinogara pasi pechigunwe uye rine ropa rakasiyana neropa rinogona kuvhiringidzika nyore nekuputsika. Nemhaka yokuti zviratidzo zvepapapidhi zvakaputsika zvakafanana nechepakati , zvinowanzorambwa uye zvingave zvisina kuongororwa. Kuongororwa kwakakodzera uye kurapwa kunokosha pakuporesa.
5. Kushungurudzika Fractures
Kushungurudzika kwezvipembenene dzimwe nguva zvakaoma kuongororwa nekuda kwekusanzwisiswa kusina kujeka uye kurwadziwa kwakawanda pamusoro pemapfupa nekukuvadzwa (kazhinji katsika rutsoka netsoka). Vanouya zvishoma nezvishoma kupfuura nguva uye vanowanzounzwa nekukuvara kwekuwedzera kumisungo nemapfupa. Izvo zvinowanzoshandiswa kunyanya kushandiswa kana kuderedza kuipa kwekukuvara. Kushungurudzika kuputika kunowanzoitika kana musumbu dzaneta kana kuti dzikanyanyisa uye dzinenge dzisingachagoni kuwedzera kushungurudzika kana kutyisidzirwa nekudzokorora. Misungo yakaneta inotora kuti kushungurudzika kumapfupa ari pedyo uye chigumisiro chinhu chiduku (kuputsika) mufupa. Inowanzova mumhanyi avo vachangobva kuwedzera nguva kana simba rekuita kwavo. Inowanzoongororwa inotanga kuve sechinhu chinopenya , kana kushungurudzika kwemisimba kana tendinitis. Ichi kukuvadzwa kunoporesa nekuzorora. Kana isina kusiya, zvinetso zvisingaperi zvinogona kuitika.
Rwendo rwokuenda kunachiremba rinokosha kuti uongorore kukuvara uku.
6. Talusi Anoputika
Iyo taresi ndeimwe yemapfupa anokosha zvikuru emakumbo echikwata nokuti inobvumira calcaneus (chitsitsinho) uye pasi pemakumbo mapfupa (the tibia na fibula) kuti ataure zvakanaka pamwe chete. Pakutanga, terefu dzakawanda dzakaputika dzinokanganisa mavhesi uye zvipembenene, nokuti zviratidzo zvinosanganisira kurwadziwa, kuzvimba, kuputika uye kusakwanisa kutakura uremu. Zvimwe zvinokonzera tarafus fracture zviri kuwira kubva pakakwirira nekudzika pamakumbo, motokari uye motokari dzematokari, ngozi dzekutasva mabhiza, uye zvimwe zvinokonzera kushungurudza kumakumbo nezasi.
Zvinokosha kuti uve nehutano uye uve nemafungiro akakodzera anoitwa kuti ubudise kunze kwepfupa kuputsika.
Chinobva: US Market for First Aid uye Sports Medicine Products Report, Mar. 1, 2004