Mazano Okurova Boredom
Upbeat uye zvinonakidza tunes zvinogona kuva kushungurudza kunotyisa uye kukurudzira kunokurudzira. Asi kuvhara kure pfungwa yako yekunzwa kunogonawo kuva isina ngozi mune dzimwe mamiriro ezvinhu anoshanda .
Kana iwe usingakwanisi kuteerera mimhanzi, kune dzimwe nzira dzakawanda dzekuzvidzivirira pachako kuburikidza nematambudziko. Saka kana iwe kazhinji uchimhanya nemitambo uye iwe unoda kuita zvimwe zvemitambo yako isina mimhanzi, heyi mamwe maitiro okuedza kudzivisa kunzwa uchinetseka kana usina kusununguka.
Taura nevamwe
Pose pandinenge ndichitamba nevamwe, makiromita anoita seanoenda nekukurumidza zvikuru kupfuura apo ini ndiri kumhanya neni. Ita zuva rinoshamwaridzana neshamwari kana kubatana neboka rinotamba kuitira kuti iwe usave uchienda nguva dzose. Nguva refu inonyanya mukana mukana mukuru wekutamba nevamwe nokuti iwe unofanira kunge uri kumhanya pakurhanya kukurukurirana. Uye kutaurirana nevamwe panguva yemhanyi inzira yakanaka yekudzidza mazano matsva uye kuwana mazano kana kuongororwa pakushanda gear.
Shingairira Mazano
Kumhanyira kunogona kukubatsira kuti ujekese pfungwa dzako uye kungokupa mukana wekuisa pfungwa pane imwe nyaya. Shandisa nguva yako yekufambisa kufunga nezvese kubva mumusoro mitsva yekunyora pamusoro, kudya kwekubika, mabasa evana vako kuita, kana zvipo zvechipo kune hama kana shamwari. Kana iwe uchimhanya mukati, iwe unogona kutotora bhuku rekodhi riri pedyo nekatsika yako yekutsika kuti udzike pfungwa pane mushure mokunge (kana panguva) yako kumhanya.
Mhanya Pamwe Mhepo
Kana wakamanikidzwa kana kutsamwa pane chimwe chinhu, kumhanya kungaita kuti unzwe uri nani. Kuvhara ivhu pane iPod yako zvakare kunoratidzika sechirevo chakanaka, asi hazvikupi mukana wekufungisisa nezvemamiriro acho ezvinhu uye nechivimbo unoita kuti uende. Kushandura kunobatsira kuti ubve pamamiriro ezvinhu uye fungisisa zvakajeka pamusoro pazvo. Uye kazhinji kumhanyira kunogona kukupa maonero ekuona kuti haisi chinhu chaunofanira kunge uri icho chinotsamwa kana kushushikana pamusoro pezvose.
Tarisa paKushanda neMabasa ako
Kazhinji kana uchiita basa rakanyatsorongeka, rakadai sekudzidzira nguva kana chikoro chichidzokorora , basa rinokurumidza kuenda, uye haunoshushi nokuti iwe uri kutarisa pane chimwe chinhu - nguva, kufamba kwako, kupora. Kana iwe unowanzoita zvakawanda zvako kumhanya nenzira imwe chete, iri nyore kufamba, edza kuisanganisa nemamwe basa rinokurumidza.
Kugadzirisa Matambudziko
Kumhanya kunokupa nguva isinganzwisisiki, ine rugare yekufunga zvakadzama uye nekubudirira pamusoro pechinhu chaunoda kugadzirisa, pasinei nehutano kana nyaya yako pachako. Iwe unokwanisa kukanganwa pamusoro pezvimwe zvinonetsa uye chaizvoizvo kungotarisa pane dambudziko uye zvinogona kugadziriswa.
Dzovhiringidzwa
Mimhanzi inogona kukubatsira iwe zvachose uchienda kunze, asi iwe unogona kuita zvakasiyana apo unomhanya pasina. Edza chaizvo kunyatsoteerera kuonekwa uye manzwiro ari kupfuura. Izvi zvinowanzoita nyore nyore kuita kana iwe uri kumhanya munhangemutange uye pane zvakawanda zvevamwe vamhanyi, vataridzi, nezvimwe zvinokanganisa zvakapoteredza. Kunyanya kuwirirana nenharaunda yako kunogona kudzivirira kusuruvara uye kunoita kuti unzwisise kugona kukwanisa.