Kugadzikana kushandira shangu kunopa kusanganiswa kwekunamatira, kutsigira, nekugara kwenguva refu. Ruzhinji rwemhemberero dzinomhanya pamusika dzinowira mukusimbiswa kweshangu. Tenga idzi shangu kana iwe uri wekureruka uremu, uine masheji akaenzana (asinawo akakwirira kana kuti akaderera zvakanyanya), hauna chero matambudziko akakura kana kuti kukonzera, asi anoda kutsigirwa kwakanaka nekugara kwenguva refu.
Kuramba shangu kunobvumira zvishoma kuchinja pane kuenderera mberi kwechifukidzo cheshuga uye zvishoma zvishoma pane shangu dzisiri. Kutsigira kwechipfuko kunobva pamusangano wakaoma unopindira unopesana-kududzwa kwetsoka. Kana iwe usina netsoka dzisina kwaakarerekera, hazvisizvo zvaunoda. Zvakanaka kuti tsoka dzako dziongororwe pane unyanzvi hwokugadzira shangu kuitira kuti uwane shangu yakakodzera yehombodo dzako.
Asics anowedzera matanho gore negore kubva kune vanomhanya vanotsvaka shangu isina kusimba nemuchengetedzo wakanaka uye nekugadzikana kwakakwana kwekunaka-kududzira. Izvo zvinopa mutsara, zvakagadzikana zvakakwana pamwe nekubatanidzwa kwemesh uye chigadzirwa cheganda uye kororo rakanyatsodzika uye rurimi. Izvo zvisiri izvo, izvo zvinoratidzira pamusoro pechipfukidziro uye zvichemo, zvinopa chimwe chinhu chakanaka.
Ndinoona kuwanda kweSunnovas kune imwe nzvimbo yepakati penzira kupfuura chero imwe shangu. Panofanira kuva nechikonzero chakanaka chekuzivikanwa kwavo. The Supernova inofadza zvikuru-yakapoteredza mudzidzisi kune marudzi akawanda etsoka. Izvo zvose zvinoshandiswa zvinosanganisira kugadzikana kwechishuvo cheshuva - zvinoratidzika zvakanaka, uye puropu yekutengo inoenderana nehuwandu hwemari.
Chirongwa chakakotengesa Brooks Adrenaline GTS series ndechekubatana kwakakwana kwemaitiro, kunyaradza, nekusimbiswa kwemukati. Shanduro imwe neimwe yeshangu inowedzera zvimwe zvakanaka zvitsva, asi Brooks inochengetedza mwoyo uye "chete" yezvikanda zvakafanana. Ihangu shangu iri shangu yekudzidzira uye ine chiyero chakanaka chekugara, kugadzikana uye kugadzirisa kutsungirira makiromita emamiriro akasiyana-siyana.
Iyo unyanzvi huri shure kwemutsara wose weMikuno Wave shangu yakagadzirirwa kuderedza nekudzosa iyo simba rekutiza kubva patsoka dzako neshanho imwe neimwe. Muiti anofananidza shangu nekumiswa kwemotokari - "kupa chikwata nekuchengetedza rutsoka rwako ruchigara muhombodo yako panguva yako yose." Erixir ndiye wandinoda Mizuno shangu shangu. Zvinosuruvarisa, zvave zvanyarara, saka uzviwanire apo iwe unogona. Iwe unogona kuda kutarisa mutsva Mizuno Wave Inspire.
Iyo Hurricane ndeyeimwe chikwata chekudzidzira chekudzivirira kubva kuSaucony. IyoProGrid line inopa humwe hutambiro mukati mekatikati pasina kurasa uremu nekukurumidza. Izvo zvakakodzera ndezvamungatarisira kubva pakudzidzira shangu. Bhonasi ndeyokuti inouya muhupamhi pamwe chete nehuwandu hwepakati.
Chimwe chechiedza chekudzikama shangu pamusika, iLunarGlide inonzwa sechishuvo chiduku apo iwe kutanga uchitora. Zvisinei, inopa rubatsiro rwakakwana nekusimbiswa kwekuchengetedza midhootti yako kubva pakuputika, uye kungofanira kukwira mumugwagwa. Izvo zvakanaka murovedzeri mukuru, asi ini ndinokurudzira kuti uedze izvi usati watenga. Ndakanga ndine nyaya dzakakosha uye ndakawana rutsoka rwangu rwunotenderera mberi. Uyewo, rutsoka rwangu haruna kuramba ruchiisa zvakanyanya sezvandinoda muhomwe yakashambadza.