Kana iwe wakabatwa nechirwere cheCeliac uye uri kufunga nezvekuenderera kuNutrisystem kuti ureruke, ndine mashoko akanaka uye nhau dzakaipa kwauri.
Chokutanga, nhau dzakaipa: Zvinosuruvarisa, Nutrisystystem haisi kuzoshandira chero munhu ane gluten-asina, uye kunyanya kune mumwe munhu ane chirwere chechiliac anozivikanwa. Nutrisystem-chirongwa chekureruka-chinosanganisa kudya zvakagadzirirwa-chinoda kuti vatori vechikamu vatenge zvokudya zvavo zvakananga kubva kune kambani.
Zvinenge zvose zvinodya izvi zvine gluten zvigadzirwa, zvichizviisa zvachose kune avo vanofanirwa kutevera kudya kwe-gluten kwezvikonzero zvekurapa.
Nutrisystem zvirongwa zvekudya zvekudya zviduku zvinosanganisira kuenzanisa kwemufini, donuts, uye pancakes (hapana imwe iyo inonzi gluten-isina, zvirokwazvo), masikati ane zvimwe zvakawanda zvema pasta, marodhi uye sandwich inonyunguduka, uye kudya kwemanheru kunosanganisira pizza, mac uye cheese uye mamwe mapoka ndiro.
Iwe unogona kukwanisa kubatana pamwe chete kwemazuva mashomanana ekudya kwezvokudya izvo zvinosanganisira hapana zvakajeka zvinokonzera gluten. Asi mumiririri webasa rekutengesa akanditaurira (akatendeseka) kuti izvo zvikafu hazvina kuitirwa avo vane chirwere chechiliac kana kuti kwete-celiac gluten senzwi. Nokudaro, iyo Nutrisystem company inogadzira zvigadzirwa haidziviri chero "hapana gluten zvigadzirwa" zvinodya kurwisana ne- gluten-kusvibiswa mukugadzirisa.
Iwe Unogona Kurasikirwa Uremu Zvakadaro
Iye zvino, mashoko akanaka: Sezvo wachangobva kuongororwa ane chirwere checelac, iwe ungasaziva kuti iwe unogona kurasikirwa nechiremera kana iwe uchinge usina gluten-isina.
Izvozvo zvingaita sokuti hazvina kukwana, asi ndezvechokwadi (kune tsvakurudzo inotsigirwa iyo) -vanhu vanonyanya kuwandisa pavanotanga kuonekwa kuti vanowanzoona kuwanda kwavo "normalize" mushure memazuva mashomanana ekutevera kudya kusina gluten.
Iye zvino, hapana chivimbo chekuti mapaundi ako akawanda anonyangarika-asi apo tsvakurudzo inoratidza vanhu vanowanzorasikirwa nehutemi, mileage yako inogona kusiyana.
Nenzira yakanaka, kune dzimwe dzakaedza-uye-yechokwadi kuora kwemaitiro ayo vanhu vanotevera kudya-gluten-vasina kupika.
Zvinosuruvarisa, hazvive nyore kunyorera gluten-kusina nzvimbo panzvimbo yezvinodiwa zveNutrisystem program.
Vashandi vakawanda vakakumbira kuti Nutrisystem inotanga kupa zviratidzo zvekudya zvisina kudya, uye Nutrisystem inogona kukura chirongwa cheguten-pasina (pamwe zvichienderana nemiganhu yekurasikirwa kwayo chirongwa chevanhu vane chirwere cheshuga kana chirongwa chavo chezvirimwa) pane imwe nguva munguva yemberi, mumiririri wekambani andiudza. Asi ikozvino, zvinosuruvarisa kuti hazvisi izvo zvingasarudzwa munzvimbo yeguten-isina.