Shandisa Zvinangwa Zvako Kuramba Wakurudzirwa
Kugadzirisa zvinangwa inzira yakanaka kwazvo yevatambi kuti varambe vachikurudzirwa kumhanya uye kuti vave nechokwadi chokuti vanoomerera kune tsika yavo. Kana ukasarudza zvinangwa, unobatsira kushandisa hurongwa hwe SMART uye ugova nezvinangwa zviri S pecific, M zvigadziriswa, A inogoneka, R elevant, uye T imely. Heano mitemo inokosha yekutevera kana uri kuisa zvinangwa zvako.
Ita zvakananga.
Iva nechokwadi chokuti chinangwa chako chinopindura uyo, chii, uye nguva. Kungotaura chete kuti unoda " kumhanyira nokukurumidza " kana " kurasikirwa nehutano nekumhanya " ndevamwe zvinangwa. Muenzaniso weimwe chinangwa chaizova: "Ndinoda kuvandudza PR yangu mu marathon nemaminetsi maviri mumwedzi mishanu." Chimwe chinangwa chinokuchengetedza iwe uchikurudzirwa nokuti unonyatsoziva zvaunoda kuita kuti uite. Sezvaunoswedera pedyo nechinangwa chako, unofara uye unokurudzirwa nekufambira mberi kwako, saka iwe unoshanda zvakaoma kusvika pakupedzisira.
Uyezve ona: Ungaridzira sei Race Times
Ita kuti chinangwa chako chionekwe.
Paunosarudza chinangwa chakakosha, iva nechokwadi chekuti iwe unogadzirisa zvirongwa zvekuyera kufambira mberi kwako. Kuita zvinangwa zvako zvinotaridzika zvinoenzaniswa zvichakubatsira kuramba uri munzira, kuchengetedza zvinokurudzira, uye kuziva kana wawana chinangwa chako. Kuti uone kana zvinangwa zvako zvichienzaniswa, zvibvunze zvinhu zvakadai sekuti, Zvakadini? uye vangani?
Chengetedza iyo inogoneka.
Ngatitarisane nazvo, kwete vose vanozokwanisa kumhanya neBoston Marathon kana kuti vanomira makiromita 6:00. Saka, nezvo zvakanaka kuti uise zvinangwa zvakakosha, zvinokosha kusarudza izvo iwe uchakwanisa kuita kana iwe uchida kuita basa racho. Zvinangwa zvakanakisisa zvinoda kuti iwe uzvisundire iwe kuti uzviite, asi haisi kunyanyisa. Kana chinangwa chiri kure kwazvo, haufaniri kuzvipira zvechokwadi nokuti iwe wakadzika pasi iwe unoziva kuti haugoneki.
Kuti uone kana chinangwa ichikwanisika, ona kuti inofananidzwa sei nezvakaitika kare zvaunokwanisa kubudirira. Iwe unofanirwa kuve nekuvandudza kwakanyanya - kupfuura iwe unokwanisa - kusvika kune iyo yezinga? Kana iwe usingazivi, taura nemudzidzisi anoshanda kana shamwari dzinobatsira kuti akupe chirwere chekutenga.
Ita chinangwa chako chakakosha.
Kungoti iwe uri mumhanyi hazvirevi kuti unofanirwa kuisa chinangwa chakakurumbira pakati pevamwe vamhanyi, sekuzadzisa marathon. Kuti chinangwa chive chakakosha, chinofanira kuva chimwe chinhu chaunofunga kuti chakakosha uye chakakosha, saka unoda uye unokwanisa kushanda kuchiri. Zvinangwa zvako zvinofanirwa kukumirira iwe, naizvozvo havafaniri kungova chimwe chinhu icho mumwe munhu ari kuita kana kupa kuti iwe uedze kubudirira.
Chengetedza zvinangwa zvako panguva yakakodzera.
Iva nechokwadi chekubatanidza nguva yekupedzisira kune zvinangwa zvako. Somuenzaniso, kana iwe ukati, "Ndinoda kumhanya maawa maviri nehafu yenguva marathon", asi iwe hauna kunyange nhangemutange mupfungwa, hapana pfungwa yekukurumidza kwechinangwa chako. Asi kana ukasarudza nhangemutange uye uchiti iwe unoda kumhanya 1:59 hafu ye marathon musi waApril 29, iwe unonyatsoziva kwaunofanira kuva nezuva iroro. Kuva nechekupedzisira kunokuchengetedza iwe nekukurudzira iwe kuti uwedzere kushushikana kana uchida kupedzisira kushanda. Kana iwe ukaona kuti wakagadzirira kuzadzisa chinangwa chako chinosvika mberi kwepurogiramu, zvino sarudza kururamisa chinangwa chako uye ugare uchizviomera iwe pachako.
Uyezve ona: Running Quotes About Goal Setting
Zvigariro zveKushandira Zvisarudzo
Nzira Yokubatanidza Nayo Zvisarudzo Zvamwaka Idzva