A bruise, iyo inowanzonzi sekukanganiswa, kana hematoma, inoreva nzvimbo yeganda rinoputika (rinowanzo rima nebhuruu) rinoitika mushure mekurwadziwa kwezvinhu zvinyoro zvayo. Kuvhuvhuta kunowedzera apo midzi miduku yeropa iri pasi peganda inoputika uye ropa rinoputika mukati mezvinyama zvishoma pasi peganda. Kuvhiringidza uye kuputika kunowanzokuvadzwa mumitambo ine ngozi yekupopotedzana kana kuitika.
Bruise Classifications
- Subcutaneous: A bruise pasi peganda
- Shanduro : Kuvhuvhuta mukati meviri
- Periosteal: Kuputika kumapfupa
Kuvhiringidza kunogona kuitika kamwe kamwe uye kunopera kubva mumazuva kusvika kumwedzi. Kuvhiringidza kunowanzokonzera marwadzo, kuzvimba, uye unyoro pamusoro penzvimbo yakasviba uye yebhuruu yeganda rinoputika. Apo inoporesa, inowanzochinja kubva kune dema uye yebhuruu kusvika kune yakasvibira uye yerima.
Kusava nekunyanyisa kana kupwanya kunowanzopora mukati memazuva mashanu.
Kurapa Kwakanakisisa kweBruise
Nzira yakanakisisa yekurapa kuputika yakafanana neye nzira dzinoshandiswa kune zvimwe zvinokuvadza zviduku. Chinyorwa chinozivikanwa pamusoro pekurapa iyi ndiRICE., Iyo inomirira zororo, ice, kukonzera, uye kukwirira.
Zororo : Kuwana zororo rakakwana chinhu chinokosha zvikuru chekukuvara kuora, pasinei kana kukuvadza kwaitika kune musuru, tendon, ligament, kana bone. Kana imwe kakuvadzwa, mamwe mabasa anotsigira nzvimbo yakakuvara inofanira kumiswa kusvikira kukuvadzwa kunobvumirwa kudzoka kwenguva yakati.
Nguva yekudzorera yakasiyana-siyana zvichienderana nekukuvadza kwakanyanya, asi kudiwa kwokuzorora shure kwekukuvadza kunowanikwa. Iva nechokwadi chekupa muviri wako nguva yakawanda yekuwanazve inotevera chero dambudziko rekukuvadza.
Ice : Kushamwaridzana kwemavara kunopa rubatsiro rwemakore mashoma kune nzvimbo yakakuvadzwa, uye rinoshandawo kuderedza kupfurikidza nekuderedza kuwanda kwehuwandu kweropa kunzvimbo yakakuvara yomuviri.
Paunoshandisa ice kune imwe nzvimbo yakakuvadza, usashandise chando zvachose paganda kana mumuviri. Pane kudaro, kufukidza chando mucheto kana pepa tambo tisati tashandisa. Inotaurwa kuti ice rinoshandiswa kune nzvimbo yakakuvara kwemaminitsi 15-20 mushure mekukuvadza kunoitika, asi havasisiri. Zvadaro ramba uchiisa mazaya kune zvinoputika kwemaminitsi gumi nemashanu, dzimwe nguva pazuva.
Kugadzirisa : Kuomesa kunokosha zvakare pakurapa kwekukuvara. Kunyanya kubetsera kunobatsira kuderedza nekudzivirira kukwama kwekuzara uye kunogonawo dzimwe nguva kuderedza marwadzo. Kuvhara nzvimbo yakakuvadzwa mune bhanhire inzira yakanaka yekupa kugadzirisa kusingagumi kune nzvimbo yakakuvara. Kuoma kunogona kuve kana kusakwanisa kubvambura kuporesa nekukurumidza zvichienderana nenzvimbo yekupwanya.
Kurema : Kukwidza nzvimbo yakakuvadzwa mushure mekukuvara kunogonawo kubatsira kudzora kufema kwekudzivirira. Kukwirira kunobatsira zvikuru apo nzvimbo yakakuvadzwa yemuviri inokurudzirwa pamusoro pepfungwa yemoyo. Izvi zvinobatsira kudzora kuerera kweropa kunharaunda, uye nokudaro kuderedza kuzvimba.