Zvokuraira pane imwe nzvimbo yekuAsia kuti Uchengetedze Zvokudya Zvako paRwendo
Pane zvakawanda zvokusarudza zvekudya kwakanaka kweAsia kana kudya kunoshandiswa chaizvoizvo. Chikafu cheChinese nechiJapane chikafu chinogona kuva chikafu-chakanaka uye chinopa utano. Asi kwete yose yekuAsia yekudya zvokudya yakakunakira iwe. Iva nechokwadi chekuti unoita sarudzo, dzakasarudzwa zvakanaka paunoshanyira nzvimbo yako yaunoda.
Utano Hwakanaka hweAsia: Zvokudya zveChina
Iwe unoziva chekudya kuti uchengetedze kudya kwako kune imwe nzira muchitoro chekuChina ?
Pane zvakawanda zvekusarudza zvakanaka.
Broth-based soup isha-calori-calorie appetizer uye ichakubatsira kuti urambe uchida kudya . Mahombe eki, wonton kana mashuzha anopisa uye ane mvere ndiyo nzira dzakanakisisa kune yakabikwa mazai evha kana mabheji ekudzivirira.
Paunosarudza kudya kwako kukuru, tarisa mahesesi ayo anotsemuka, akabikwa kana akafukidzwa. Iko-yakabikwa uye yakabikwa ndiro ndiro yakanaka. Iko-yakabikwa ndiro yakabikwa mune zvishoma zvamafuta uye inowanzozara miriwo ine utano. Zvokudya zvakagadzirwa nemvura zvinogadzirirwa nemvura kuitira kuti zvive zvakaderera mumafuta uye makoriyori.
Zvokudya zveChitina zvishoma zvishoma zvinowanzogadzirwa nezvikamu zvakawanda zvemasodhu, jisi jena, kana mucheka wakabikwa. Noodles uye mupunga ndiwo mavhenekeri emakrohydrates akacheneswa. Vanogona kunakidzwa nekuenzanisa, asi haisi ivo sarudzo dzakanakisisa zve dieters nokuti zviri nyore kudya zvakanyanya. Saka tarisa zvikamu zvako kana kugovera mumwe munhu. Iwe unogonawo kukumbira kuti uve neruvara rwehuni rutsvuku panzvimbo yemucheka mutsvuku, mupunga mucheka kana manodles
Uye pakupedzisira, usapedza ndiro yakagadzirwa nemasikisi makuru, batter, kana hupfu. Iwe unofanirwawo kubhururuka pakati pedzimwe dzakadzika-dzakabikwa. Dzokai ndiro dzakatsanangurwa nemashoko akadai se "crispy" kana kuti "akarohwa" sezvo aya achange akareba mumafuta uye makoriyori.
Utano Hwakanaka hweAsia: Zvokudya zveJapan
Chikafu chekuJapan chinosanganisa chikafu chekudya, miriwo, uye neodle-based dish.
Izvi zvinowanzorodza uye zvine utano hwakasarudzwa. Uye kuita kuti kudya kwako kuve kwakanaka kwazvo , kunogamuchirwa mune resitorendi yekuJapan kukumbira kuti zvokudya zvako zvigadzike muwaini kana muto panzvimbo yemafuta.
Miso soup isarudzo yakanakisisa semunhu anofarira. Miso inogadzirwa kubva kune soya, ichiita kuti ive protein yakanaka. Izvo zvakasikwa zvakaderera mumafuta uye zvakanyanya kunaka. Su-udon (noodle soup) isarudzo yakanaka.
Zvimwe zvirongwa zvekudya zvekuAsia zvine utano zvinosanganisira dadamame, cucumber saladi, uye veggies yakasanganiswa . Iwe unogona zvakare kuronga salasi yakadzingwa pamwe nekugadzira miso pazvokudya zvakawanda zveJapan.
Paunorayira chikamu, tsvaka ndiro dzinosanganisira mimwe miriwo inogoneka. Menus paresitorendi yokuJapan kazhinji inosanganisira zvisarudzo zvakawanda nemagetsi. Zvokudya zvegungwa sunomono uye mizutaki (chicken) zvose zvinouya nemaviggi mazhinji.
Zvakare, tarisa chinopinda chinorondedzerwa sechitsva, chakakangwa kana chakakangwa. Zvinogonawo kukumbira rizi rakasvibirira mumahotera eJapan.Kana uchida sushi , uri muhombe nokuti maki sushi, salmon, uye tuna sashimi zvose zvinosarudzwa zvakanaka. Kuti ucheke ma carbohydrates, sarudza sashimi . Iyi ndiyo hove yakasviba pasina rizi.
Chisarudzo chinonakidza uye chakanaka pachitoro chekuJapan ndechokugovana shabu-shabu .
Ichi ndicho chikafu icho vazhinji vanodya zvokudya vanogovana nekudya nyama nemiriwo mumucheka wemumota. Zvakangofanana nokudya fueue, asi zvakawanda zvishoma kudonha kubva muto unotora nzvimbo yechizi.
Kana iwe uchida kuwedzera kwekudya pane zvekudya zvako zvekuJapan zvinoshandiswa -kudya sauce dzakashata zvakadai seponzu , soy sauce, mupunga-waini vhiniga, wasabi , ginger, uye mirin .
Imwe yemiriwo ndiro yekudzivirira ndiyo yakabikwa veggie dumplings . Izvi dzimwe nguva zvinonzi pot stickers. Iwe unofanirwawo kutsika tempura kana uchida kuchengetedza kudya kwako munzira. Tempura iri yakarohwa, yakadzika-yakabikwa ndiro ine miriwo kana yezvokudya zvegungwa uye zvakasiyana-siyana zvekudya sauces.
Asi mishonga haisisiri sarudzo yakanaka kana yakadzika.
Pakupedzisira, kana iwe uchifarira muchokwadi wekuAsia yekudya chiitiko, wadii kuedza zvimedu? Nguva imwe neimwe paunotora chirwere, iwe unodya zvishomanana nokuti haugoni kunzwisisa zvakakwana zvokudya nezvikoti sezvaunowanzoita neforogo kana spoon. Iwe pachako uchangodya zvishoma zvishoma izvo zvichakubatsira iwe kudya zvishoma uye unakidzwa nekudya kwako zvakawanda. Iwewo uchange uine ruzivo rwekuziva kana waguta uye urega kudya nekuda kwekufamba kwenguva.