Walking Shoe Shoe Guide
Chinokosha chekuwana shangu yakanakisisa ndechokuti uwane akakodzera ivo neyanyanzvi vanozoona mararamiro enyu, mararamiro, rudzi rwekufamba, kurema nezvimwe zvinhu. Vachashandisa zvinyorwa izvi kuti vakuise muhombodo yakarurama .
Tsvaga Zvipfeko Zvakanakisisa Zvokufamba paIndaneti Yakanakisisa Yezvokugadzirira
Zvose zvinowanzoita zvekutengesa zvigadzirwa zvemitambo hazviregi vashandi vehurumende yezvigaro zvavo avo vadzidzisi pamhemberero dzakakodzera.
Kuti uwane basa iri, zvakanakisisa kuenda kune unyanzvi hunobuda uye unofamba chikafu chedu. Kuti uende shangu kana bhoti, enda kune chitoro chekunze chakadai seEastern Mountain Sports kana REI.
Vashandi vachakuendesa kunzvimbo yekupaka uye vanoona iwe uchifamba, kana kuti iwe unofamba pachitsiko chepasi kana mukati mechipfuva. Vachaita kuti iwe uedze pane shangu dzakasiyana-siyana. Vamwe vanochengetedza kunyange kuita vhidhiyo gait analysis apo iwe uchifamba pane chetsika kuti uone kuti shangu iri nani.
Tora Vhemberi Dzako Nawe
Zvishongo zvako zvakasakara zvichaudza mutengesi zvakawanda pamusoro pekufamba kwaunoita. Vanogona kuona paunoisa zvakanyanya kupfeka muchitsinho uye chete cheshuga, uye kana yakaenzana netsoka mbiri. Aya ndiwo mazano akanaka pakusarudza kuti ndeapi rudzi rwehombodo dzichave dzakanakisisa pakufamba kwako. Zvimwe zvinyorwa zvichange zviri mune zvawakapfeka nzvimbo dzakasiyana nepamusoro.
Ndezvipi Zvitsva Zvakanaka Zvinodiwa
Zvipfeko zvaunopedza nazvo zvichava mumadhora $ 60- $ 120.
Isa muhomwe dzakanaka kuti udzivirire kukuvara uye uchengete iwe uchifamba mukunyaradza. Asi usashatisa mari yako pazvishongo zvemasikirwo zvisingagone kufamba zvakanaka. Pamabhoti, iwe uchabhadhara $ 100, kunyanya kana uchitsvaga zvinhu zvakadai sekudzivirira mvura. Tarisira kuisa mari yakawanda mune zvakanaka, dzakagadzirwa zvakanaka.
Chikwata Chiedza-pane Mazano
- Uya nemasokisi newe iwe waunowanzopfeka uchifamba uchienda uchishandisa paunenge uri kuedza pane shangu . Nenzira iyo iwe uchange uri kuedza kuedza navo nehupamhi hwemajoko, kunyange mutengesi anogona kukurudzira zviri nani kufamba masokisi.
- Nhamba yakakodzera yezvokudya zvine shangu ichave yakakura kusvika kuhupamhi uye hafu huru kupfuura iwe shangu shangu nokuti tsoka dzako dzinozvimba paunenge uchifamba .
- Edza shangu mushure mezuva kana kuti shure kwekufamba kuitira kuti tsoka dzako dzive dzichidzikira kuhukuru hukuru hwavanokura nadzo pakufamba.
- Bhutsu dzinofanirwa kunzwa zvakanaka apo iwe unozviisa. Usatenga shangu uchifunga kuti iwe "uchazvishongedza." Kana vasinganzwi zvakanaka kunze kwebhokisi, havasi zvikwereti zvakanaka
- Kana iwe uine mazamu akafara kana mapfupi, tsvaga marimi ane zvidimbu. Kazhinji vhegi ichada kuiraira uye zvinogona kutora vhiki kana kupfuura kuti vauye, asi zvakanakisisa kumirira kusvikira vane ruzivo rwakakwana kuti iwe uedze.
- Kana imwe chikamu chetsoka dzako ichinzwa ichikurira pane chinzvimbo chakashata mubhangu kana bhoti, edza imwe sarura kana chimiro. Iwe une chokwadi kuti uwane blisters zvimwe.
- Kana uine dambudziko netsoka, unogona kutarisa zvakachengetwa zvechitoro chinogona kukurudzira tsika dzinowanikwa uye kugadziriswa.