Kupfeka zvakanaka yemiti yebasa kunokosha kukunyaradza kwako, kunyanya munguva refu. Tevera matanho aya kuti uone kuti iwe unowana iwe wakakwana kwauri.
1. Edza It On
Zvakakosha kuti iwe uedze pamasasa emitambo kuti ukwanise uye unyaradze, saka edza kuita yako kutengesa mumunhu. Enda kune imwe nzvimbo yakachengetedzwa yekutengesa nokuti ichava nehupamhi hwemasimba emitambo yakagadzirwa zvikurukuru kune vanomhanya.
Kana uri kutengesa kune imwe nzvimbo, iva nechokwadi chokuti unotarisa bhiza remitambo yakakwirira. Miti yemitambo yakawanda pamusika haibatsiri zvakakodzera kune vamhanyi, kunyanya kana iwe mukuru.
2. Sarudza Mucheka Wakarurama
Nokuda kwekudzivirira nekunyaradza, tsvaga mishonga yekucheka-mutsvina yakadai seChormax uye Drifit. Gara kure nemitambo yesimbi yakagadzirwa ne 100% ikotoni nokuti kana iwe watanga kuputika, vachagara vakanyorova.
3. Tarisa Mazhenje Makuru Kana Wakakura-Akafukidzwa
Kana iwe uine chifukidzo chikuru uye unoda rubatsiro rwakanyanya, tsvaga mabhiza emidziyo nemakumbo mafudzi uye mapuranga emashure.
4. Tarisai Seams uye Underwire
Ongorora mapurisa emidziyo yemitambo. Iwe unoda micheka isina mbatya, yakasangana nemakona akavharidzirwa, kana kuti yakavhara matanda kuti ubatsire kudzivirira. Kana iwe uchida bras ne underwire, chengeta kuti underwire yakafukidzwa zvakazara kuitira kuti irege kugunzva ganda rako.
5. Edza paZvikasi zvakasiyana
Iva nechokwadi chekuti unoedza pamabhazi emasikirwo emasikisi akasiyana-siyana.
Simba rako rakakodzera iwe harifaniri kuva mukombe waunowanzopfeka. Irosi yakakura zvikuru kana iyo yakanyanyisa kubwinya. Iko inofanirwa kunge yakafanana neyekuti haisi kuisa kufema kwako. Uye kana boro iri kucheka mukati meganda rako, saka rakanyanya kuduku. Kana iwe ukakwanisa kuisa zvigunwe zviviri pasi pezvisungo, zvino zvakanaka.
6. Edzai
Paunenge uchiedza pamitambo yemisasa, jog inzvimbo kana kuti kuvhara jacks kuti uedze kutsigira kwavo usati watenga. Paunenge uchinge uchikwira uye uchidzika, bhosi inofanira kuderedza kusununguka kwezamu.
7. Tenga paIndaneti Paunenge Wawana Bra Unoda
Kana iwe unonyatsoziva rudzi rwemitambo yebhizimusi iwe uri kutsvaga uye unoda kutengesa paIndaneti, nguva dzose tarisa muchitsinhanisi chesaiti uye kudzorera mutemo. Iwe unogona kukwanisa kuwana mikana iri nani paIndaneti. Titlenine.com ine sarudzo yakanaka yebras uye inyanzvi yekudzoka, kuitira kuti iwe unogona kudzorera mitambo yemidziyo kana isina kukwana zvakanaka.
8. Tora Bhojhe Yako Kazhinji
Mushure mokunge muwana shanduro yakakwana yebhidhiyo, regai kuisa pairi nokusingaperi! Iwe unofanirwa kutora bhora remitambo mushure me 72 rinoshambidzwa, apo kusununguka kuri kurasikirwa, kana kana uremu hwako huchichinja zvikuru. Iwe unogona kuisa mabhiza emidziyo yakaoma-mhepo kuti uwedzere hupenyu hwemicheka yenyuchi.