Zvaunofanira Kuita Kana Wawakaroorana Naye Akuda Kuti Usvike Pasi
Mumuviri wemudzimai wako wakashanduka kubvira waroora here? Kana kuti zvimwe iwe uri mukadzi anokanganiswa kuti murume wako akawirwa asina kumira. Zvine musoro here kukumbira mumwe wako kuti aite zvishoma? Muzviitiko zvakawanda, nyanzvi dzinobvumirana kuti haufaniri kumbodzwa kuora muviri kune mumwe munhu. Asi kana murume wako kana mudzimai wako akakukumbira kuti uremerwe uremu, pangave pane zvakawanda pamutsara wokufunga.
Mudzimai Wako Anofanira Kurega Kuremera Kwemuchato Here?
Pane kutenda kwakafanana kuti iwe haufaniri kurerutsa uremu (kana kuchinja chero kupi zvako) kuitira kuti vamwe vanhu vafare. Asi iyo mhinduro yakajeka inogona kunge isingatauri nyaya yose munyaya yehukama hwakagadzirirwa. Varume nemadzimai vanowanzoita shanduko nekuda kwemhuri yavo.
Semuenzaniso, kuwedzera kwekuita kwemukadzi wako kunogona kureva kuti iwe unopedza nguva shomanana pamwe chete kana kunzwa uchishamwaridzana. Semuenzaniso, kana vanhu vaviri vakavaka ukama hwekuita mabasa epanyama uye murume kana mudzimai haakwanise kubatanidzwa, hutano hwehukama hunogona kutambura. Muchiitiko ichocho, vaviri vari vaviri vanogona kusarudza kuwana rimwe basa rekubatanidza kana munhu anonyanyisa kudanana angasarudza kuderedza.
Iwe unogonawo kuva nehanya nemurume wako kana utano hwehutano hwemudzimai . Mukadzi ane chinangwa chakanaka angabvunza shamwari yake kuti irege kurasikirwa nemutoro kunze kwekunetseka kwehupenyu hwavo hurefu uye hupenyu.
Kana mumwe wako achida kurasikirwa nemutoro, inogona kuva mukana wevamwe vaviri kuti vashandise hutano hutsva , kurovedza muviri uye kudya .
Ndiwe Murume Wako Here Kana Kuti Kuwedzeredza Mukadzi Wako Zvishoma Kunonakidza?
Iwe unganzwa kuti mudzimai wako haana kunyanya kukoshesa nekuda kwekuremera kwake. Kana kuti zvichida murume wako haataridzi akakodzera sezvaakaita pazuva remuchato wake.
Saka zvine musoro here kuvabvunza kuti vachinje? Iwe unogona kushamisika kunzwa izvo zvinonzi dzimwe nyanzvi dzinotenda.
Dr. Mike Abrams, bhodhi rakagadziriswa chiremba wepfungwa yepfungwa uye mupurofesa wepfungwa kuNew York University inoti zvinogona kukodzera kuora muviri kana pane kukanganisa kukuru muhukuru hwevakaroorana.
Dr. Abrams akanyora bhuku rinonzi The Art and Science of Rational Eating , iyo inotsvaga kurasikirwa kwemasoro nyaya dzinosanganisira mufananidzo wemuviri uye kugamuchirwa kwemuviri. Anoti, "Kana munhu mumwe achiva akaremera, inoshandura kuenzana kwekukwevera." Kukakavara kwehukama kunotsanangura kuti vanobatana navo vanofunga sei kuti vanomirirana kune mumwe nemumwe maererano nechitarisiko chemuviri. Abrams vanoti hukama hwose hwakavakirwa pane izvi zvichienderana nemwero.
Imwezve chokwadi chinosuruvarisa, inoti Abrams, ndechokuti kunyange kana vanhu vari muhukama hwehukama, vari "kutarisa kuti vavandudze." Icho chikamu chemuviri wedu kuona vamwe vanogona kuwirirana uye kufungidzira kuti tinoenzanisa sei kana tikasangana pamwe chete vakatsvaga. Abhuramu vanokurukura kuti izvi zvakaoma sei chokwadi chinogona kutamba kana pakave nekushandurwa kukuru mukuoneka komumwe wako.
"Paunoshandura kutaridzika kwakakwana muhukama, unokurudzira mumwe wako kuti atsvake izvo zvinokurudzira zvakanyanyisa, uye panguva imwechete iwe unoderedza unyanzvi hwako hwekuvandudza."
Ichokwadi kuti, nokuti murume wako kana mukadzi wako kuwandisa hazvirevi kuti hazvibatsiri, uye hazvirevi kuti unovandudza. Asi chero shanduko inenge yakaonekwa inogona kuchinja nzira iyo mumwe nomumwe wavo anoona humwe hunodiwa hwemuviri .
Unofanirwa Kubvunza Wawakaroorana Naye Kurega Kuremera Here?
Unoitei kana iwe uchida kuti mudzimai wako atadze kushaya uremu uye ari kurwisa? Kana zvakadini kana iwe uri mudzimai uye murume wako anoda kuti udzike pasi? Abrams vanoti kubvunza mumwe wako kuderedza uremu hakuna zvakasiyana nekuvabvunza chimwe chinhu chipi zvacho chinokosha chekuchinja kana muviri kana chirwere chepurasitiki.
Inowedzera chimiro kuhukama.
Muhukama, chimiro chinowedzera zvinoreva "kana" kune hukama pakati pevashandi. Semuenzaniso, kana iwe uchida kuti wawakaroorana naye awedzere uremu kuitira kuti ave anokwezva, kutaura kunoreva chirevo chekuti: Ndichanyanya kukukweverwa kana iwe uchinge uora uremu. Izvozvo zvinyorwa, zvinorehwa kana kwete, zvinogona kuwedzera kuwedzera kudzvinyirira kumudzimai ane simba.
Abhuramu anoratidza kuti kana iwe uri mukadzi ane simba kana kuti murume uye iwe usingadi kuora muviri, unogona kukumbira wako wako kuti amirire kusvikira wagadzirira kuchinja iwe pachako. Anokurudzirawo kuti iwe unopa kukanganisa.
Kukanganisa kunogona kusanganisira kuongorora kana kana kwete chikumbiro chekurema kwekurema chiri chaicho nezvekuyera. Mune zvimwe zviitiko, zvingangove pane chimwe chinhu chakasiyana, sekukwanisa kwako kubatanidzwa mumabasa epanyama. Abhuramu anoratidza kukumbira mibvunzo inotevera: Izvi ndizvo zvose zvauri kusanyatsofarira here? Pane zvimwe zvinhu zvatinokwanisa kuita muukama here?
Mafuta Anoshevedzera Mumhuri Yako
Apo shamwari kana shamwari yako anotaura mazwi anoseka pamusoro pehuremu hwako , hazvina kunaka. Asi kana izvo zvataurwa zvichibva kumudzimai, zvinokuvadza zvinogona kuva zvinoparadza. Kunyange kana zvinyorwa zvichinyorwa sekuseka, kutaura pamusoro pehukuru hwemuviri kunokonzera kunyadziswa uye kunyadziswa uye hazvibatsiri pakuita kuti mumwe munhu atse kurema. Kune vakadzi vakawanda, nevarume, kushandisa shoko rokuti "mafuta" kunonyadzisa.
Dr. Abrams anoratidza kuti vose vari vaviri vanofanira kufanirwa kutsamwa nekutsamwa kwemashoko. Izvi zvinokosha, anodaro, kuti aone kuti nei kune chido chokunyadzisa munhu waunoda. Mune zvimwe zviitiko, kukurukurirana uku kunogona kuitika kuburikidza nekubatsirwa nemupi wezano kana kuroorwa.
Mhuri dzose dzinoenda kuburikidza nokuchinja uye kutambura. Kana kushandura muhukuru hwako kana hukuru hwemudzimai wako kwave huchibva kune imwe yezvinetso izvi, taurirana nemumwe wako uye tora nguva yekuita chisarudzo chakanaka kwauri uye chakarurama cheukama hwako. Kana murume wako kana mudzimai wako akasarudza kudzikisa pasi , kumutsigira kuburikidza nokuchinja kwakanaka mumusha uye muupenyu hwako kuitira kuti iwe ugone kupinda muhupenyu hwakanaka pamwe chete.