Nzira yekugara yakachengeteka pakufamba munzira uye murenje
Kufamba nzendo inzira yakawanda yekuwedzera zvishoma zvakasiyana pakuita basa rako nguva dzose uye mamwe mashoma ekuchengetedzwa kwekuchengeteka achaita rwendo runofadza. Mukuwedzera pakugadzirirwa mumuviri, iwe uchada kusarudza nzira yakarurama, kutakura gwara rakakodzera, uye kuziva kuti ungazvichengeta sei mune imwe nguva.
Pamba Kugadzirira
- Sarudza nzira inofanana nemamiriro ako ezvinhu, uwandu hwenguva yaunayo uye rudzi rwemunda unofarira. Tsvaga mapeji ekutsvaga kana mabhuku ekufambisa. Uye nguva dzose chengetedza mamiriro ekunze asati wabuda.
- Kugadzirisa uye kuenzanisa . Iva nechokwadi chokuti nzira yaunosarudza inofanidza unyanzvi hwako. Mumwaka wepakutanga, unofanira kutanga nekutengesa uye kuwedzera kutsungirira kwako pamusoro pemwaka.
- Rega mumwe munhu azive kuenda kwaunoenda uye apo unoronga kudzoka.
- Rongedzai musikana wokufamba kana zvichibvira. Kunyange zvazvo zvakanakisisa kudzivisa kufamba-famba uri woga, kana iwe uchifanira kuenda iwe pachako, kuchenjera kusarudza nzira dzakawanda dzinowanikwa kuitira kuti kana iwe ukapinda mumatambudziko, zvingangove kuti mumwe munhu acharamba ari munzira imwechete kuti ape rubatsiro.
On The Trail
- Vakapfeka muzvikamu uye nguva dzose vanounza mvura yegasi kuti igadzirire kuchinja mamiriro okunze. Dzivisa zvipfeko zvekotoni, izvo zvinoputira zvakashata kana zvakanyorova uye zvinononoka zvishoma nezvishoma.
- Iva nechokwadi chokuti mabhoti ako anofamba akakodzera zvakanaka. Kuti udzivise mabhete uye maronda mavara, usambopfeka chikwata chetsva chechikwata parefu. Vapedze zvishoma nezvishoma nekuedza mabhoti pamhedziso shomanana kana kufamba-famba kunharaunda yako zvishoma kutanga.
- Takura kambasi uye mapepa ekumusoro eharaunda uye uzive kuti ungashandisa sei zviri zviviri.
- Ngwarira kune zvikwangwani mumugwagwa, uye chengetedza mepu yako kakawanda, kunyange pane nzira yakajeka. Iwe unofanirwawo kutendeuka pane dzimwe nguva kuti uone kuti nzira yacho inotarisa sei iwe uri kutungamira rumwe rutivi. Izvi zvichaita kuti uwane iwe nzira yekudzoka zvakare nyore.
- Usaparadzana kubva kune mumwe wako kana boka. Nguva dzose ramba uri mukati maziso eboka rako uye simira uye udzoke zvakare mumapoka ose emigwagwa.
- Takura rwiyo rwuri nyore kusvika. Kutinhira katatu kwemuriri ndiro chiratidzo chepasi rose chekubatsira
- Inwa kakawanda kuti urege kudzikisa mvura .
- Usanwa mvura kubva kumadziva kana mumvura kunze kwekuti iwe wakaritakura pakutanga nekubikira, kuisa kana kushandisa mahwendefa ekuchenesa.
The Ten Essentials for Hiking
Imwe sangano reSttle-based rakatumidzwa rinonzi Mountaineers, rinokurudzira vose vanofamba-famba vachitakura zvinhu gumi zvinotevera zvinokosha.
- Mepu . Mepu inongokuudza iwe kuti uri kupi uye kuti unoenda kure zvakadini, inogona kukubatsira kuwana misasa, mvura, uye nzira yekukurumidza inobva kunze kune imwe ngozi.
- Compass . Kambasi inogona kukubatsira kuwana nzira yako kuburikidza nenzvimbo isingazivikanwi-kunyanya mumamiriro ekunze akaipa apo iwe haugoni kuona zviratidzo.
- Mvura uye nzira yekunatsa . Pasina kuramba uine hydrated, iwe uchatambura pamugwagwa nokuti iwe unowanzoshungurudzwa ne hypothermia uye altitude chirwere.
- Zvimwe Zvokudya . Iwe hauzombozivi kana iwe uchange uine nguva yakareba pane yakatarirwa, saka gadzirira.
- Rain Gear uye dzimwe mbatya . Mamiriro ekunze haataurikiki, kunyanya pamusoro pemiti yemiti, saka tauya nezvimwe zvidimbu. Yeuka kuti usapinda kamba (inochengetedza mhepo pedyo neganda rako), uye uunze pamwe nehovha uye magirafu.
- Moto anotanga uye anofambisa . Kana iwe warasikirwa kana kuti unoda kupedza husiku kunze kwemoto unogona kubatsira kudzivirira kusangana ne hypothermia uye chiratidzo kune rubatsiro.
- Chiyamura chekutanga . Zvinokurudzirwa kuti utore kirasi yekutanga yekubatsira rubatsiro kuziva nzira yekurapa njodzi dzinogona kuitika mumugwagwa.
- Seni kana kuti zvigadzirwa zvezvinangwa zvakawanda . Nekugadziriswa kwekukurumidza kwemarudzi ose, iwe unoda banga.
- Flashlight . Kana iwe wakabatwa munzira mushure mesiku, chiedza chinogona kukubatsira iwe kuwana nzira yako.
- Sun screen / magirazi ezuva . Pamusoro pepamusoro wemiti kana pane ganda-kupisa kusanganiswa kwezuva nechando, iwe uchada magirazi kuitira kudzivirira kusvinura kwechando, uye sunscreen kudzivirira kupisa kwezuva.
Emergency Tips
Kana iwe uchinzwa wakarasika, rega, uverengere kune gumi, unwe mvura, udye chingwa uye uongorore mamiriro ako.
Bvunza mibvunzo inotevera: Ungaziva here kuti wapedzisira wapi pane imwe nzvimbo yako? Kana zvakadaro, edza kudzokera shure kusvika ipapo. Unogona kudzokera kune imwe nzira inozivikanwa kana nzvimbo? Kana zvisingaiti, gara uchiisa. Zviri nyore kuti vanunuri vakuwanei pedyo nemugwagwa wenyu wepakutanga kana mukaramba muchiisa. Heano mamwe mazano:
- Kana iwe ukarasika, ramba wakadzikama, gara wakaoma, ramba uchidziya uye gara uchiisa.
- Kana uchida kupedza usiku, moto wemoto unogona kupa kupisa, chiedza nekunyaradza. Moto wemisasa unogonawo kubatsira vamwe kukuwana.
- Kana iwe uchinzwa iwe unogona kuedza nekuwana nzira yako kubva kunze kwehuni, yeuka kuti kutevera mitozi kuderera kunenge kuchida kukutungamirira iwe kuzviratidzo zvekugara.
- Kana pakaitika njodzi, munhu mumwe chete anofanira kugara nemunhu akakuvara. Ziva uye ushandise nzira dzekutanga dzokubatsira rubatsiro. Vamwe vari muboka vanofanira kunyatsocherechedza nzvimbo iyo uye taura neHome Service.
Kufamba makwara inzira yakanaka yekubuda kunze uye kunatsiridza kutsungirira kwako. Ingofunga kuti iwe unoronga mberi, saka rwendo rwako runonakidza.