Tsvaga Mazana Makore Akawanda Wakapisa Kufamba uye Kuchinja Mashamba
Iwe wakafamba kusvika rini, vangani vanofamba makoriyori wamakapisa, uye chii chawawana kodzero yekudya? Tsvaga nekufamba kwedu makorikori calculators.
Kufamba Maoriki Akafuridzirwa Nemamita Akafamba: Zvinyorwa uye Calculator
Kufamba Maoriro Nemamiri Akafamba : Shandisa mabheti aya uye calculator kana uchiziva kuti wakafamba sei uye iwe unoda kuwana makoriro akapiswa.
Mifananidzo yacho inoratidza makoriro anopiswa maira imwe kubva pauremu hwako nekukura. Iyo inobatanidzawo ku-calculator uko iwe unogona kuisa uremu hwenyu, kureba kwakananga, uye kureka kwakafamba kuti uverenge kuti vangani vanofamba makoriyori wamakapisa.
Kufamba Maoriki Akapiswa Maminitsi Akafamba: Zvinyorwa uye Calculator
Kufamba Makorogiramu Nemaminitsi Akafamba : Ona mazana emakoriri aunopisa achifamba kweminiti imwe, maminitsi gumi nemaminitsi, 30 maminitsi, awa, 90 maminitsi kana maawa maviri zvichienderana nekurema kwako nekukura. Iwe unogonawo kutevera kubatanidza kune kachipatara kuti uite uremu hwako, nguva, uye maminiti kuti uverenge nzvimbo yakafamba uye kufamba maekoriyamu kupiswa.
Pedometer Inotanga Kufamba Calories Converter uye Distance Calculator
Pedometer Inotanga Kufamba Calories Converter : Ona mazana emakoriri aunopisa zvichienderana nechitenderedzwa chako chechipiri uye chiyero chemaitiro akafanana. Iwe unogona kutevera kubatanidza kune kachipatara uko iwe unogona kupinda nhanho yako yose, matanho nemaira imwe, uremu, uye nguva yakatarwa kuti uvere kure nekufamba kwako makoriyamu akapiswa.
Migumisiro yauchazoona mumatatu aya ekutanga makorikiti uye mabhuku ekuverenga akavakirwa pakutsvakurudza kweMET - kushandiswa kwemagetsi kwezvinhu zvakasiyana-siyana. Iko rinoshandiswa nekoriori yakayerwa pamakwikwi akasiyana-siyana uye yakaenzana nekurema kwako.
Miles neKilometer uye Walking Time Converters
Miles neKilomera Converter Calculators : Ndeyepi kure nemakiromita uye mumakiromita?
Shandisa mavheti aya kuti uchinje maira nemakiromita uye ona kuti zvichakutora nguva yakareba sei kuti ufambe marefu acho pamatatu matatu akasiyana. Iwe unogona kuona zvose kutendeuka kubva kumakiromita kusvika kumakiromita uye kubva pamakiromita kusvika mamaira. Iwe unogona zvakare kutevera kubatanidza kune anowanikwa kuInternet calculator.
Maorikiti Anopiswa Nezuva
Shandisa Maoriro Akapiswa Zuva Rimwe Chekuita, kuisa hutano hwako, makore, kureba, uremu, uye iwe unenge uri kugara, usingashandisi, unoshanda zvakanaka, kana unoshanda. Kana uchida kurasikirwa, iwe unoda kuedza kupisa mazana matatu emakoriori pazuva kupfuura iwe waunowana kuitira kuti uwane simba risina simba. Mumuviri wako zvino unofanira kupisa mafuta akachengetwa.
Calorie Target ye Kurasikirwa Kwemafuro
Iwe unofanirwa kudya zvakadini kana iwe uchida kuderedza uremu? Shandisa calori chinorema kuora kurasikirwa kwekutora kuti uwane calori yako chinangwa zvichienderana nekurema kwako kurasika zvinangwa. Iwe uchaisa hutano hwako, makore, urefu, ikozvino uremu, chinangwa chekuita, zuva rechinangwa, uye nheyo yako yebasa.
Kuchengetedza Makoroji Ako mukati nokunze
Mazhinji emagetsi emagetsi uye pedometers achakupa kukosheswa kwamajini ako anopiswa nemishonga pamwe chete neyakakwana yekoriori yakatsva nezuva. Kana iwe ukapfeka Fitbit, uchaona kuverenga kwawakaita koriori yako yose, iyo inosanganisira yako yepamusoro yemagetsi uyewo maitiro emakori.
Izvi zvinokubatsira kuti uenzanise makirori iwe unodya pamakori acho akapiswa.
Kudyidzana-vane ushamwari hwemagariro vakadai seFitbit, Jawbone, neGarmin vanobatanidza kana kubatanidza kune chirongwa chekudya chekudya uko unogona kutarisa izvo unodya kuti uenzanise iwo makoriyamu nezvamapisa. Rimwe purogiramu yakajairika inobatanidza kune vakawanda vanofambisa fitness kana MyFitnessPal.com. Izvo zvakanakisa zvezvibvumirano izvi zvinokubvumira kuchengetedza zvikafu zvinowanzodiwa uye kudya uye kuongorora mapepa emakoriyumu uye chikafu nekushumira. Vakawanda vanokubvumira kuongorora bhacodes pazvokudya zvaunodya uye zvinosanganisira zvinhu kubva kune zvokudya zvekutsanya uye zvekutsvaira.
Zvisinei, kutendeseka nguva dzose inyaya uye chero kemoriki inowanikwa kubva kune fitness trackers.
Maorikidzwa anoratidzwa pazvinyorwa zvepamusoro uye mamwe makemikari ekugadzirira angangodaro anofungidzirwa kana kufungidzirwawo zvakare. Iva nechokwadi chekuisa chiremera chako chakanaka sezvavanowanzogadzirisa kupisa pane chiyero ichocho.