Kuwanda kwekukuvadzwa kunokonzerwa hakunokonzerwa nekanganiso imwe duku, sekurasikirwa nekutsika kwako sezvaunenge uchimhanya munzira. Vanowanzokura pane kwemavhiki, apo uri kuita zvakawanda zvezvikanganiso zvishoma, zvakadai sokusachinja mararamiro ako, kushanda muzvishongo zvakasakara, kana kuti kuwedzeredza.
Uri kuita zvinhu zviri kukuisa pangozi yekukuvadzwa here? Dzivisa zvikanganiso izvi zvinowanzoitika kuti urege kukuvadzwa uye urambe uchisimba.
1 - Mistake: Kuita zvakawanda, nekukurumidza
Vatambi vakawanda, kunyanya vanhu vatsva kuti vashandise, vanoita "kutyisa zvakare" kukanganisa. Vanoshamiswa zvikuru pamusoro pokumhanya kwavo uye vanoda zvikuru kufambira mberi kwavanoita miira yakawanda, nekukurumidza, nekukurumidza. Vanokanganisa kufunga kuti "zviri nani zviri nani" kana zvasvika pakushanda. Somugumisiro, ivo vanowanzotanga kuwedzera kukura kwekukuvara kunowanzoitika, zvakadai sehuni, humhanya , kana chirwere cheTI.
- Iva wakanyatsochengetedza pane iwe unofunga kuti unofanirwa kuve nekuwanda kwei, nguva yakareba sei, uye kuti unotamba zvakadini, kunyanya kutanga pakukura kwako. Wedzera mileage yako zvishoma nezvishoma. Usarega milege yako yevhiki nevhiki inowedzera neanopfuura 10%. Kana iwe uri mutsva kumhanya kana uchiuya kwenguva refu , tanga nekufamba kutanga, uye ozofambira mberi mune imwe chirongwa chekufamba / kufamba .
- Ngwarira kune aches nemarwadzo. Kana marwadzo achiwedzera zvakanyanya sezvaunoramba uchimhanya, ichi chiratidzo chekuyeuchidza kuti unofanira kumira kumhanya kwako. Teererai mumuviri wenyu nokuda kwekukuvadza zviratidzo zvinonyevera uye kuziva apo haufaniri kumhanya nemarwadzo.
- Tora zuva rimwe chete rakakwana kubva pane zvekuvhima kwevhiki nevhiki. Usakanganwa mazuva ekuzorora - izvo zvakakosha kuti iwe uwanezve nekudzivirira kukuvadza. Mishonga yako inovaka nekugadzirisa ivo pachavo mumazuva enyu ezororo. Saka kana iwe uchimhanya zuva rega rega, hausi kuzowana simba rakawanda uye uri kuwedzera dambudziko rako rekukuvara.
2 - Mistake: Haisi kuchinja mararamiro ako
Kuwanda kwekukuvadzwa kunokonzerwa nekukuvara kunorwadza, kunokonzerwa nokudzokorora kufamba kumwechete (kunomhanya nenzira imwe chete, panguva imwe chete) kakawanda.
Kuita basa rekuita basa rako kunogona kubatsira kuderedza ngozi yako yekukuvara. Iwe unogona kuchinja nyore nyore kurovedza kwako nekushanda pamapoka akasiyana, kuchinja nzvimbo yako uye kumhanya, kuchinja kukwidzika, kudzidzira-kudzika, uye kuchinja shangu dzako dzinoshandisa.
Kugadzirisa kukwirira, kure, uye kufamba kwekumhanya kwako hakungokubatsiri kukudzivirira kukuvadzwa, unogonawo kuvandudza kushanda kwako. Edza kuwedzera rimwe gomo rinomhanya , tempo runomhanya , uye nguva refu kuenda kune imwe nguva yega yega.
Zvechokwadi, kutevera purogiramu yekudzidzira kuchakupa iwe zvakasiyana mukurovedza kwako, asi zvinokosha zvakare kuti unoteerere muviri wako. Kana iwe uine kurwadziwa kunorwadza, usamanikidzira kumhanyira pane imwe nguva kana kuresa nokuti ndiyo iri purogiramu. Tambai makachengeteka uye muyambuke kana tora zuva rezororo.
3 - Mistake: Kwete Simba-Kudzidzisa
Zvakawanda zvinokuvadza zvinokonzera, kunyanya mabhesi uye zvinetso zvehup-zvine chokuita, zvinokura nekuda kwematambudziko asina simba kana kusaenzana. Zvidzidzo zvepanyama uye zvepamusoro zvinonyanya kukosha kana zvasvika pakudzivirira kukuvadzwa.
Iwe haufaniri midziyo yakawanda kana nguva yakawanda kuti upinde mune zvinobudirira, zvinobatsira simba-kurovedza muviri. Kunyange maminitsi makumi maviri ekudzidzisa-simba 2-3 kavhiki ichakubatsira iwe kukuvadza-kusagadzikana uye, sebhonasi yakawedzerwa, kuvandudza kushanda kwako.
Heano mamwe maitiro akareruka okushanda muitiro wako:
- Kusimbisa Kubudirira kweVatambi
- Simira-up Core Kusimbisa Kuedza Kwemhanyi
- Zvimwe Kunyanya Kusimbisa Vanomhanya
- Mutumbi Wakadzika Mumiririri weMhanya
4 - Mistake: Asingashandisi zvidzivirira kudzivirira zvinokuvadza
Pane zvakawanda zvekushandisa izvo vatambi vanofanira kuva nazvo mukudzivirira kwavo kwekukuvadza arsenal.
Nguva dzose zvakanaka kuti uve newaini yepacki kana bhegi remazai echando akagadzirwa mufiriji kuti inonaya marwadzo ose mushure menguva refu. Kana uchinzwa kurwadziwa pasi pegumbo rako, shambidza bhodhoro remvura uye gadzira rutsoka rwako pamusoro payo.
Zvimwe zvinoshandiswa pakuisa masasa zvakadai sebimbamisikiti, iyo Stick , kana kunyange bhoti yematennis inogona kushandiswa pakuzvidzivirira kwemashure, iyo inobatsira zvikuru kumhanyi. Kuramba uchigadzirisa kunogona kuderedza kusimba uye kukubatsira kuti usadzivisa kukuvadzwa kwakangofanana neTBB uye kusvibiswa.
Uyezve ona:
5 - Mistake: Kwete kutora shangu dzinoshandiswa
Zvishongo zvako zvekushanda zvinokanganisa kusanganisa, kushivirira uye kugadzikana kwenguva. Kuramba uchimhanya mune shangu dzakasakara-shona kunowedzera kushungurudzika uye kukanganisa pamakumbo ako uye manhengo, izvo zvinogona kutungamirira mukukuvara kwepamusoro. Chinhu chinonyanya kukosha chaungaita kuti udzivirire maitiro ekukuvadzwa kwacho inotsiva shangu dzako dzese kana dzapera.
Saka unoziva sei kana shangu dzinoda kubhadhara? Usatonga nematsika ezvishamba zvako. Pakati pepurasitiki, iyo inopa kuvhiringidza uye kugadzikana, kazhinji kunoputsika pasi pamberi pepasi zvinoratidza zviratidzo zvikuru zvekufuka. Kana iwe wakanga uchinzwa kusuruvara kwemitsipa, mazhenje , kana marwadzo muzvibatanidza zvako - kunyanya mabvi ako - ungave uchipfeka shangu dzesimbi dzisingachawanikidzika zvakakwana.
Murairo wakanaka wegunwe ndewokushandura shangu dzako dzinosvika mazana matatu kusvika ku400 makiromita, zvichienderana nekushanda kwako, chiremera chemuviri, uye nzvimbo yaunoshandisa. Vakatambi vaduku vanogona kuwana shangu idzva dzinoshandiswa pamucheto wepamusoro wekurudziro, asi vanomhanya vakamanikidzi vanofanira kufungidzira shangu dzinoshandiswa dzinosvika mazana matatu emakiromita. Kana iwe uchimhanya mumigwagwa ine ngozi, iwe unoda kutora shangu yako yekushanya nokukurumidza kupfuura iwe kana iwe unonyanya kumhanya pane treadmill.
Uyezve ona: