Zvibvunze Imi Mazano Anokosha Kuti Uite Zviri nani Kurasikirwa Nemafuta Kusarudzwa
Wakambove nematambudziko anonamatira kune chirongwa chako chekurashikirwa? Zvichida unozviwana uchibiridzira pane zvekudya zvako kazhinji. Vakawanda dieters vanonyatsonzwisisa. Zvinenge tose zvedu tine nguva apo chido chekudya chimwe chikafu chakasimba kwazvo zvokuti chinonzwa sokuti hakuna imwe nzira yakadai kuti idye uye ikasiya mapiro ako. Asi chokwadi ndechokuti pane zvimwe zvinhu zvaunogona kuita kuti urambe wakazvipira kune chirongwa chako chekudya chine utano uye uchiri kushaya uremu.
3 Mibvunzo Yekubvunza Usati Waita Kudya Pazvokudya Zvako
Usati wanyengedza kudya kwako, zvibvunze mibvunzo mitatu. Vachakutungamirira kune mhinduro ichaita kuti unzwe zviri nani pamusoro pesarudzo yako yekubiridzira-zvisinei kuti chii chisarudzo.
- Chii chandakaita kusvika ikozvino? Usati wapfuurira kubva kumatombo uchienda kune zvakadzika zvekudya zvakashata, tora kweminiti kuti uyeuke kuti wakasvika kare sei. Hazvibatsiri kunyange kana iwe wakangodaro uri pane kudya kwako kwezuva. Kungosarudzwa kwekuchinja mararamiro ako kunoratidza danho rakanaka mune nzira yakarurama. Zvipe iwe chikwereti cheizvi uye pamusangano wega woga wekuita basa, kudya-chinotarirwa-mugove, kudya kwakagadzikana , uye chisarudzo-chakanaka chisarudzo chawakaita kusvikira ikozvino. Tora nguva yekunyora zvishoma zvezvinhu izvi zvakaitwa mumusoro wako usati waenderera kumubvunzo unotevera.
Uyewo, yeuka kuti kurasikirwa kwekurema kunotora nguva. Kushivirira kunokosha. Pane nguva yaunogona kutevera kuti uone migumisiro yezvokudya, asi munhu wese anorema kurasikirwa kunoitika pane imwe nzira yakasiyana. Kupa iwe chikwereti chezvisarudzo zvine hutano kuchakubatsira kuti unzwe uchibudirira kunyange kana iwe usiri kuwona mhinduro pachiyero zvakadaro.
- Ko iwe unonyatsoshandisa izwi rokuti "cheat?" Kubiridzira kunoreva kuti uri kuita chimwe chinhu chakaipa. Kunyengera kwakaipa. Asi iwe hausi wakaipa uye hakuna chakaipa nekudya. Saka bvisa shoko rokuti "kunyengedza" kubva pamusarudzo. Pane kudaro, zvibvunze kana chikafu ichi ndicho chikafu chinonaka pane purogiramu yako ikozvino. Ko makirori ari muzvokudya izvi achakuisa iwe pamusoro pekoriori chinangwa chezuva racho here? Muzviitiko zvakawanda zvichaitika. Zvokudya izvi zvinopa zvakawanda zvezvinhu izvo uri kuedza kudzivisa here? Zvichida zvinodaro. Zvokudya izvi zvinogutsa chaizvoizvo dambudziko ramunotarisana naro ikozvino? Muzviitiko zvakawanda, mhinduro ichava "kwete." Zvose zvekudya kwako zvisarudzo hazvizove zvakakwana, asi hapana chisarudzo "chakaipa." Bvisa kunyadziswa kunobatanidza neshoko cheat uye kuita zvisarudzo kubva mupfungwa dzisiri kutonga.
- Ndingabvumira sei kurapwa uye kuramba ndichizvipira kurongwa hwangu? Kana iwe wakasvika kure uye iwe uchiri kunyatsoda kudya pamberi pako, saka zvichida unofanira kuidya. Asi izvozvo hazvirevi kuti iwe unofanira kuidya zvose. Uye izvi hazvirevi kuti iwe unofanira kukanda mucheriri uye kurega kudya kwako zvachose. Zvibvunze kana pane imwe nzira yekudya kushandiswa kuduku kwezvokudya zvaunoda uye kugadzirisa pane imwe chikafu kana muhomwe kuti uwane kusvika kune ramoriro zvinangwa zvezuva kana kwevhiki.
Kubiridzira pakudya kwako hakufaniri kuva chinhu chakaipa, asi kuchitumidza kuti "kubiridzira" zvichida. Dzidza kuti ungazvibvumira sei nguva iyo inobata iwe yaunoda kubatisisa kurongwa hwakakwana hwekudya zvine utano nekurasikirwa kwekureruka. Mushure mezvose, kudya kwawakasarudza ndiko kudya kwaunoda kunamatira kune hupenyu kana uchida kurasikirwa nehutoro uye uhuchengetedze zvakanaka. Kana iyo isingabvumiri zvimwe zvekuregererwa iko kuno neapo, inogona kuva yakaoma zvikuru pakutanga.