"Chikamu chiduku," Amai vangu vanoti, sezvinopisa mapapiro emakumbo pasi pemhino dzangu, "Haugone kurarama pama saladhi nekusingaperi." Ndiri kunzwa kuedzwa . "Hamudi chero imwe ye Black Black cake?" Amainini vanokumbira, vachitaridzika vakaora mwoyo. "Wagara uchida chingwa changu, uyai, iyo inokosha." Ndinotanga kufunga kuti angave nechinangwa.
Unoita zvinhu izvi zvinoita sezvizivikanwe kwauri here?
Havasi ivo vasina kujairika. Zvichida kudya kwemazuva ose kana kudya kwezororo , pushersi yezvokudya inoita kunge iri pedyo apo iwe hauna kugadzirirwa.
Iyi mamiriro haafaniri kukuita kuti udye . Nokuva kumbvumirano pamusoro pekuti iwe "unongoti" kwete "unogona kudzivisa zvose zvinokonzera kurwadziwa manzwiro nekuita kukuvadzwa kwechiuno chako. Hewa nzira nhanhatu dzekutarisana nevatengesi vezvokudya:
Taura chokwadi
Taura nevomumhuri neshamwari pamusoro pesimba rako-kurasikirwa. Kana mhuri yako ichiungana-nguva dzose inogara pakudya, ivo vachazoziva chero zvakadaro. Kana shamwari dzako nguva dzose dzichingana paresitorendi , zvichauya.
Tsanangura: Iwe wakanyatsozvipira kuraswa uye unoda kuti uite. Nokuti kwete, iwe hausi kuedza kukanganisa chero ani zvake, zvinongonyanya kukosha kwauri kuti urambe wakatarisa kuti chii uye kuti unodya zvakadini.Shandisa Stall Tactics
Kana seroti inotanga kugadzira nzira iyo yakakomberedza tafura, taura chimwe chinhu pamiganhu yekuti, "Ndinoda, asi iye zvino ndave ndakaputika uye handidi kuifarira." kana "Zvichida mushure mechinguva ini ndichava nevamwe." Mune mamwe mazwi ... stall .
Ndinoshandisa nzira yekutsvaga kana amai vangu vanga vari pakakatekesa kubika apo patinoungana pamwe chete nemitambo yedu yeSvondo yemhuri masikati . Dzimwe nguva ndichataura kuti ndichadzoka nechidimbu chekeke kana pie mushure mokunge ndafamba kufamba kwangu; kamwe pandinenge ndichifamba, kuda kwangu chimwe chinhu chakanaka kwapfuura uye zviri nyore kupa zvakasimba kwete.
"Mm-mm, Zvakanaka!"
Kana iwe unofunga nezvekudyiwa kunopa iwe usingakwanisi kuramba, edza kudya zvikamu zviduku zvezvinhu zvakakwirira-calori panguva yekudya kwako. Zvadaro, tora chikamu chiduku chedhodert. Sezvaunotora madiki mashoma ekubata kwako, ita nechokwadi kuti iwe unopa chef kuti akurumbidze; iye haazofungi kuti iwe hauna kufarira chikafu iwe paunoti icho chakasimba kwete kune wechipiri kubatsira.
Tora "Kuenda"
Paunenge wapihwa uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge wapihwa, uvakumbire kuti vagadzirwe kuitira kuti uende navo kumba. Iwe unogona kugara uchiudza mubiki iwe unoda kukwanisa kudya chikafu gare gare, kana kuti wakanga uchida kugovana naye kune mumwe munhu kumba. Zvichida unozvidya gare gare kana kwete zvakakwana zvachose kwauri - hapana kana kufanana nevezera rako iwe uri woga!Gadzirira
Zvinosuruvarisa, asi ndezvechokwadi: Mune zvimwe zviitiko, pusher yekudya ingave iri kutarisira kuti iwe uchakundikana pakurema kurasikirwa. Iko kune avo vanodzingirwa kuparadza mumwe munhu ari kuedza kuderedza uremu . Vangave vasina kunetseka nekuremerwa nekurema kwako nekuda kwekuremera kwavo nyaya, vangasada kudya kudya "zvakaipa" pasina iwe, kana kuti vanogona kuva negodo kana kutyisidzirwa nehanya iwe ungangogamuchira.
Pasinei nokuti chii chinokonzera, zvinokosha kuti iwe unofunga, asi kwete utsinye (izvo zvichatonyanya kuipa mamiriro ezvinhu), paunoti kwete. Dzidzira kuva nechivimbo mumamiriro akafanana kana zvichida kunyange uchiona muchionioni. Zvinogona kutarisa, asi kana kuita kudaro kuchakubatsira iwe kusimba kana chinhu chaicho chikaitika, zvakakosha.The Bottom Line
Kunyange kana iwe usingakwanisi kuwana "nzira yakarurama" yokuti kwete, mikana haisi kukuvadzwa zvachose kuchaitwa kuhukama hwehupenyu hwako kana uchiita, saka unamatire kupfuti dzako. Hazvifananidzi kudzivirira mapepa mashomanana akakomba kuti adye chimwe chinhu chausingadi kutora mumuviri wako. Iwe une kodzero yekuita kuti hutano hwako huve mberi.
Yeuka, hapana iwe asi iwe uri kutungamira maitiro ako, saka usarega kukumanikidza kubva kune umwe munhu kukutorera iwe kubva pamatambudziko ako-kurasikirwa.