Unoda kubatisisa kudya kwako kwenguva yakakwana kuti uwane mutumbi wakakodzera here? Zvadaro zvakakosha kuziva nekupemberera kudya kwako kwakanaka uye kuita zvekuita zvinenge zvichiitika munzira - kunyange kana izvo zvakaitwa zviduku. Uye zvakanakisisa kuzvipira iwe usina zvokudya.
Sei zvikwereti zvakakosha? Nokuti kana iwe uchipemberera zvawakaita , unoyeuchidza iwe kuti unokwanisa kuzadzisa zvinangwa zvako. Iyi mihemberero yakakosha inogona kukubatsira kuchengetedza iwe uchikurudzirwa pamazuva apo kudya kwako kunokukwezva iwe pasi.
Zvechokwadi, kusarudza mubayiro wakanakisisa kunogona kunge wakaoma. Isu tinowanzozviparadzanisa nekutya kana doro. Asi izvo zvinokurudzira zvinogona kugadzirisa zvose zvekuoma kwako kuora basa basa. Saka zvakanakisisa kusarudza mararamiro asina-kudya kuchengetedza purogiramu yako pamutambo.
Chimwe chezvinhu izvi zvinopa mibayiro inopemberera utano hwako uye inosimudzira hupenyu hwako. Rongedza muhutano hwako hwose kurasikirwa rwendo kuti uwedzere chivimbo chako apo iwe unorema uremu kuitira kuti unzwe zvakanaka pamusoro pemuviri wako pahuwandu hwose.
1 - Professional Make Up Lesson
Tora chiso chitsva chitsva kuti chifananidze muviri wako wakasimba, utano hwakanaka. Tungamira kune dhipatimendi rako rekutsvaga kana kuti yezvokuzora kuti utange. Mhando dzakawanda dzinopa zvidzidzo zvekugadzira kana kuti makeovers. Zvadaro zviputse iwe nechigadzirwa chitsva kuti utore kumba. Kana kana iwe uchida kupisa, ita mifananidzo yemufananidzo unouya kumba kwako. Shandisai StyleBee app kuti uwane bvudzi kana kuti mazamu anokosha mumunharaunda yako.
Kana iwe uri mubhajheji, shandisa teresi yepamusoro kana vhidhiyo uye shandisa zvigadzirwa zvaunenge uine. Kune mazana emakwikwi mavhidhiyo kuYouTube uye mawebsite mazano kuti akubatsire kuwana maitiro matsva.
2 - Kunonoka Kuchengeta
Hapana imwe nzira iri nani yekupedza muviri wako kupfuura nekuzorora kunotyisa. Uye iwe unogona kunyange kushandisa massage kuti uwedzere kuora kwemaitiro ako kurasikirwa .
Kana iwe usati wambotanga kuiswa musasa, zvingave zvinotyisa kuti uwane basa rako rekutanga. Asi hapana chikonzero chekutya. Une unyanzvi wekuporesa mushonga achajekesa zvose zvaunoda kuziva kana iwe uchizosvika ku spa. Ingova nechokwadi chekuzviratidza maminitsi mashomanana kuitira kuti iwe ugone kubvunza mibvunzo uye wozorora mberi.
Kana iwe usingazivi kuti ndeupi rudzi rwekuita kuti uedze, Laura Piteo Muchengeti Wemazuva ano paOasis Day Spa muNew York City anoti kune nzira dzakasiyana dzinogona kukukwezva iwe paunenge uedza kushaya uremu. Anoti myofascial release ingabatsira kuderedza kuonekwa kwema cellulite. Asi anoti chero maitiro emusasa anopa zvipo. "Vanhu vakawanda vanotanga kudya zvokudya zvitsva vanowanzozvibatanidza nekunyorera muviri uye kuunganidza muviri inzira yakanaka yekurwisa zuva rinotevera kusuruvara kwekuita basa!"
Pane bhajeti? Kumbira mumwe wako wekusimbisa kana kuti shamwari yako kuti akupe massage. Pane zvinhu zvisingadhuri zvaunogona kuzvitenga kuti ugadzirire imba yako sekugadzirisa sepa spa spa.
3 - Expert Bra Fitting
Unotenda kana kwete, kupfeka bhandi inokodzera zvakanaka kunogona kusimbisa kuzvivimba kwako. Iyo inzira yakanaka yekuzvinzwa zviri nani mumuviri wako pakarepo.
"Kushandisa kubheta kunogona kuchinja hupenyu hwomukadzi, kuchiwedzera kunyaradza kwake uye kuvimba nehupamhi hutsva kana sassy style," anodaro Kimmay Caldwell, nyanzvi yezvipfeko inonzi Hurray Kimmay. Kimmay inyanzvi yemapurisa, veteran bra fitter uye anokurudzira mukurukuri. Anotaura kuti kukodzera kwakakodzera kugadzirisa inzira yakanaka yekuwedzera chivimbo chako pasina kudya.
"Bhora rakakodzera nepro rakadzidziswa rinogona kunge richikudziridza ruzivo rwunenge uchienda kune spa kana kuti unofunga mune zvekudya zvedhiyabhorosi."
Uye bhosi inofanirana zvakanaka inogona kukubatsira kuti umire kure. Mamiriro akanaka anorema kuora kurasikirwa . Kumira zvakananga kunogona kukuita kuti utaridze zvakasimba pakarepo, kubvisa kuneta, uye kukurudzira kufamba kune dzimwe zuva rose .
4 - Kutarisa Kwepasita Pamba
Kushanda kwemaitiro akaoma uye kudya-kunokonzera kushungurudzika kunogona kutora marwadzo paganda rako. Nhengo yepa spa inogona kugadzirisa ganda rako uye kuita kuti unzwe wakanaka. Uye chinhu chakanakisisa pamusoro pemishonga ndeyekuti iwe unogona kuzviita mukunyaradzwa kweimba yako pachako.
Bata shamwari yako, zorora neunofungidzira (maziso anowakanaka kune vakomana, zvakare!) Uye unoita usiku huri.
5 - Kudzidzisa Pamwe Chete Session
Dzorerazve tsika yako yekuita basa. Gadzira mudzidzisi wega wega muchikamu chimwe chete kana mitsva yezvidzidzo kuti udzidze zvitsva, shandura purogiramu yako kana kuti kungosimbisa chinangwa chako.
Mudzidzisi akanaka wega wega anofanira kunge achikwanisa kuongorora maitiro ako epanguva yehutano, anokubatsira kuti ujekese kuora kwehupenyu hwako zvinangwa nekuumba purogiramu inoshanda nemararamiro ako. Vamwe vadzidzisi vangave vakakwanisa kuita kuongorora kwemagetsi kuti vakubatsire kurasikirwa nemafuta akawanda nekudzidziswa kunangwa.
Kana iwe usina bhajeti yekubhadhara mudzidzisi, wadii kubata Buddy uye mudzidzisi mumwe nomumwe? Iwe unogona kutevera nzira imwechete iyo vadzidzisi vadzidzisi vanoita uye vanowana zvibereko zvakanaka.
6 - Zvitsva zvekushanda
Sezvo hukuru hwako huchichinja, shangu yako yekugadzirira inofanira kuchinja zvakare. Kana iwe uchinge uchinge uine zvipfeko zvinopisa mafuta iwe haufaniri kutarisa zviri nani, asi iwe unonzwa zviri nani zvakare. Uye izvi zvinogona kukurudzira chido chako chekushandisa.
Zvipfeko zvekudzidzira zvinowanikwa pane imwe nzvimbo yekutengo. Saka kana iwe uri mune bhajeti, usanetseka. Iwe haufaniri kuputsa bhangi kuti uvandudze kutarisa kwako. Zvitoro zvakafanana Target uye Kohls zvinogadzira zvinhu zvakakura zvinouya mumhando dzakasiyana-siyana. Iko kune mamwe mazita akashandiswa pakupfeka maitiro ekugadzira miviri mikuru .
7 - Manicure kana Pedicure
Chero ani zvake ari muhukuru chero upi zvawo anogona kubatsirwa ne manicure kana pedicure. Kunyange vakomana vanotarisa zviri nani nekumusoro, kushambidza misumpi. Kana iwe uchikwanise kutenga mani kana pedi panzvimbo ye spa, ndiyo nzira yakanaka yekuzorora. Asi kana izvozvo zvisiri mubhajari yako, unogona kuzvipa manicure kana pedicure kumba.
Tanga nekuwana zvishandiso zvinokosha zvemanicure. Dhaka rako rekushandisa zvinodhaka rinofanira kuva nezvose zvaunoda. Zvadaro sarudza mapurisa kana maviri anoita kuti unzwe wakanaka. Bata ruvara rwekuchengetedza kwezuva uye ruvara rwemavara rweusiku muguta. Zvadaro, pedzai awa kana maviri muchipa zvipikiri zvako kurapa
8 - Kubika Chikoro
Kana kudya kwekudya kuchikukwezva iwe pasi, ita mari yekugadzira kirasi kuti udzidze nzira itsva yekicheni uye mapeji. Cooking makirasi ihwowo ihwohwo husiku hwemasikati.
Kana iwe usingazivi kuti unotangira kupi, funga kirasi pamusoro pekuchera nyama yakagwinya yakakora, kana kubika kudya-friendly friendly. Kunewo mamwe mapoka emakirasi anotarisa paunyanzvi hunokosha hwekicheni, semese kana kushandiswa kana kushandisa zvinonhuwira zvitsva.
Kana iwe uri mubhajheji, tora mahwindo ekubika kupi online. Ita izvi iwe pachako, pamwe chete neshungu yako kana kunyange nevana. Apo vana vanopindira mukubika zvokudya zvavo pachavo, vanowanzogona kudya miriwo yavo uye zvimwe zvokudya zvinovaka.
9 - Nyasha Itsva Yakagadzirwa
Ndeipi nguva yekupedzisira iwe wakashandura maziso ako? Mutsva mutsva unogona kukurudzira chivimbo chako pakarepo. Kana kana iwe uine gadziro raunoda, shandisa mari yepamusoro.
Usati wasvika ku saloni, ita zvimwe zvekutsvaga paIndaneti. Tarisa mifananidzo mifananidzo yemakamuri kuti uone kuti ndeapi mafirimu iwe unofarira. Zvadaro taurirana nemunyori wako kuti aone kuti ndeapi mararamiro angave akanyanyisa kubata pamusoro pako.
Kana uri mubhajheji, shandisa mararamiro ako kumba. Iwe unogona kuisa ruvara rwebvudzi rako kumba, kuisa mune imwe tsvudzi yebvudzi chekushandura kutarisa kwako kana kutora mishonga yemapurisa yepamusoro yepamusoro yepamusoro, yakanakisa kuvhara.
10 - Tenga New Kitchen Tool
Ita kuti kubika zvive nyore uye zvinonakidza. Isa mune imwe shanduro yekubika yekicheni yako. Zvishandiso zvitsva hazvifaniri kuve zvakadhura. Kune zvigadzirwa zvemari zvisingadhuri uye zvigetsi zvemagetsi zvebhadharo yese.
Kana ukasada kutenga chero chinhu, ipapo ipa kicheni yako kukurumidza kuchinja. Ita maminitsi gumi nemashanu-firiji makeover uye ugoita kuchinja kwakajeka mukicheni yako uye mumba mako kuitira kuti kudya kwako uye chirongwa chekuita muviri chive nyore kutevera. Iwe unogona (uye unofanirwa) kunyora rubatsiro rwemhuri yako kuitira kuti hupenyu hwakanaka huve chinangwa chemhuri.
11 - Tora Rwendo Rwezuva
Kupera kwevhiki nevhiki kana kuti zororo rinonakidza inzira inonakidza yekupemberera kusvika pakurema kwako chinangwa. Asi iwe unogona kusakwanisa kuronga kana kutenga rwendo rukuru. saka sei usina kutora rwendo rwezuva pane kudaro?
Isaza motokari uende kunyika kune rimwe zuva rekufamba nemhuri. Kana kubata vasikana vako uye uende kumhenderekedzo kwemasikati manheru mumasikati. Iwe unogona kutakura pikiniki ine hutano kuitira kuti iwe unodya unoramba uri munzira kana uchifamba.
Kana uchida kugara pedyo neimba, shandisa zuva rekushanyira museums mumuguta rako kana kuenda "fantasy shopping". Enda kune zvishomanana zvezvishongo zvekushongedza kana kuenda kumutengesi yemotokari kuti utore motota yako yekutota kuti uedze.
12 - Aromatherapy Oils for Better Sleep
Kurara kwakanaka kweusiku ndiwo mubairo wakakwana wekudya kwakanaka uye yekurovedza muviri. Ichokwadi, kurara zviri nani kunogona kukubatsira kuti uremerwe uremu . Saka unovandudza sei kurara kwako? Vamwe vanhu vanoshandisa aromatherapy kurara zviri nani usiku.
Zvimwe aromatherapy mafuta zvinogona kukubatsira kuti uzorore uye upinde pasi manheru. Lavender iyo inowanzofarirwa nemafuta anoshandiswa nevazhinji vakarara zvakanaka. Kana iwe usingadi lavender, edza jasmine kana chamomile. Nzvimbo yako yekutengesa yehutano yepaguta inogona kunge ine mafuta mazhinji aya. Vamwe vanotengesa vanotakura mafuta okuzorora pamwe chete. Vawedzere kugezera rako kana kuisa muimba yako yekurara kuti uvete zvakanaka usiku.
13 - Rumbidzai
Saka chii chinodhura, chakareruka uye chinonyanya kudya kudya mubayiro? Kurumbidzwa kubva kumhuri yako neshamwari. Asi iwe unowanzofanira kukumbira kuti uwane.
Kana iwe wakasvika pane zvakakosha mukurema kwako kurasikirwa rwendo, rumbidza pamusoro paro! Chizivisei patafura yezvokudya, kuisa pa Facebook, udza vako vekushanda navo masikati. Regai vakuongororei uye vakupei rumbidzo yaunofanirwa.
Kutevera chirongwa chekudya uye chirongwa chekurovedza muviri chinonyanya kuoma. Saka usatya kutendera vanhu vakupoteredza kuziva kuti iwe unonamatira kune chirongwa chako - kunyange kana chirongwa ichi chisina kushanda zvakare. Iwe unokodzera mubairo, uye yose mibairo iri mumutungamiri sezvo iwe uchingorasikirwa nehutano uye kuwana hutano hwakanaka, hwakasimba huno muviri mutsva.